Пожилых людей «спасут» овощи и фрукты
23 сентября 2015
Избежать сердечного приступа пожилые люди с нормальными когнитивными (познавательными) способностями могут, употребляя большое количество овощей и фруктов.
На ежегодном съезде Американской Ассоциации Сердца (The American heart association) исследователи из Университетской Школы общественного здравоохранения, Филадельфия (The University School of Public Health, Philadelphia), пришли к выводу, что избежать сердечного приступа пожилые люди с нормальными когнитивными (познавательными) способностями могут, употребляя большое количество овощей и фруктов.
Для участия в эксперименте были приглашены 4 879 людей, из них 3 101 женщина и 1 778 мужчин возрастом старше 70 лет. На протяжении целых 7 лет исследователи контролировали питание участников и функционирование их когнитивных (познавательных) способностей.
Оказалось, что у тех участников, которые употребляли 3 и больше порций овощей и фруктов в день, риск развития сердечного приступа уменьшился на 30%. Также исследователи выявили взаимосвязь между употреблением в достаточном количестве овощей и уменьшением когнитивных нарушений.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Понад 80% підприємств Білорусі виконують оборонні замовлення РФ - розвідка 26 января 2026
Білорусь стала тилом Росії, постачаючи зброю. Також у Службі зовнішньої розвідки розповіли, скільки у РФ є Орєшніков.
Аніта Луценко поділилася рецептом корисної піци з сиром 25 января 2026
Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко поділилася зі своїми прихильниками рецептом піци, яку можна їсти навіть на дієті.
В Китаї створили процесор у вигляді тонкої еластичної нитки з мільйонами транзисторів 25 января 2026
В Китаї створили основу для масового виробництва по-справжньому гнучкої електроніки. Поки що це лабораторна робота, але вона вражає — розробники виготовили повноцінну мікросхему всередині тонкої еластичної нитки, з якої можна ткати полотно з можливістю обчислень, запуску нейромереж і навіть реалізації дисплея.
5.0