Похудение повышает уровень витамина D
15 мая 2015
Известно, что витамин D очень важен для здоровья. Но у женщин, имеющих лишний вес, нередко отмечается дефицит этого витамина. Американские ученые выяснили, что для нормализации уровня витамина D женщинам достаточно сбросить около 15 % веса.
В ходе исследования женщины в возрасте 50-75 лет участвовали в различных программах для снижения веса, но при этом ничего не предпринимали для повышения уровня витамина D в организме.
У тех, кто избавился от 5-10 % исходного веса, уровень витамина D поднялся незначительно. Зато у тех, кто сбросил больше 15 % веса его уровень увеличился почти втрое, сообщает сайт abbottgrowth.ru.
Руководитель исследования Кейтлин Мэйсон (Caitlin Mason) считает, что низкий уровень низкий уровень витамина D может быть дополнительным фактором риска развития рака, заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, сахарного диабета.
И избавление от лишнего веса может – хорошая профилактика этих заболеваний.
Результаты исследования опубликованы в «Американском журнале лечебного питания» (American Journal of Clinical Nutrition)
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi представила розкладачку Mix Flip 2 з чіпом Snapdragon 8 Elite, ємною батареєю та двома камерами Leica 26 июня 2025
Xiaomi представила розкладачку Mix Flip 2 з чіпом Snapdragon 8 Elite, ємною батареєю та двома камерами Leica
Дизайнерка Катя Сільченко знялася в ефектній фотосесії для українського Vogue 26 июня 2025
Дизайнерка Катя Сільченко, яка нещодавно вийшла заміж, знялася в ефектній фотосесії для українського Vogue.
З'явилися перші фото зі зйомок "Холостяка 14": який вигляд мав Тарас Цимбалюк та чому його порівнювали з офіціантом 26 июня 2025
З'явилися перші фото зі зйомок "Холостяка 14": який вигляд мав Тарас Цимбалюк та чому його порівнювали з офіціантом Зйомки тривали майже 1,5 доби
5.0