Похудение повышает уровень витамина D
15 мая 2015
Известно, что витамин D очень важен для здоровья. Но у женщин, имеющих лишний вес, нередко отмечается дефицит этого витамина. Американские ученые выяснили, что для нормализации уровня витамина D женщинам достаточно сбросить около 15 % веса.
В ходе исследования женщины в возрасте 50-75 лет участвовали в различных программах для снижения веса, но при этом ничего не предпринимали для повышения уровня витамина D в организме.
У тех, кто избавился от 5-10 % исходного веса, уровень витамина D поднялся незначительно. Зато у тех, кто сбросил больше 15 % веса его уровень увеличился почти втрое, сообщает сайт abbottgrowth.ru.
Руководитель исследования Кейтлин Мэйсон (Caitlin Mason) считает, что низкий уровень низкий уровень витамина D может быть дополнительным фактором риска развития рака, заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, сахарного диабета.
И избавление от лишнего веса может – хорошая профилактика этих заболеваний.
Результаты исследования опубликованы в «Американском журнале лечебного питания» (American Journal of Clinical Nutrition)
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У магазинах РФ продають яблука з КНДР - ЗМІ 21 июля 2025
Комерційна співпраця між Росією та Північною Кореєю розширюється. Виробники продукції з КНДР зареєстрували торгові марки у федеральній службі інтелектуальної власності РФ.
Ізраїль починає масштабні наземні операції у Газі 21 июля 2025
Військові наказали евакуювати цивільних із південно-західної частини міста, готуючись до розширення бойових дій.
Київ знову затопило після дощу: вулиці стали річками, а сходи – водоспадами 21 июля 2025
Київ знову затопило після дощу: вулиці стали річками, а сходи – водоспадами. Відео Столицю накрила потужна злива
5.0
