Похудение повышает уровень витамина D
15 мая 2015
Известно, что витамин D очень важен для здоровья. Но у женщин, имеющих лишний вес, нередко отмечается дефицит этого витамина. Американские ученые выяснили, что для нормализации уровня витамина D женщинам достаточно сбросить около 15 % веса.
В ходе исследования женщины в возрасте 50-75 лет участвовали в различных программах для снижения веса, но при этом ничего не предпринимали для повышения уровня витамина D в организме.
У тех, кто избавился от 5-10 % исходного веса, уровень витамина D поднялся незначительно. Зато у тех, кто сбросил больше 15 % веса его уровень увеличился почти втрое, сообщает сайт abbottgrowth.ru.
Руководитель исследования Кейтлин Мэйсон (Caitlin Mason) считает, что низкий уровень низкий уровень витамина D может быть дополнительным фактором риска развития рака, заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, сахарного диабета.
И избавление от лишнего веса может – хорошая профилактика этих заболеваний.
Результаты исследования опубликованы в «Американском журнале лечебного питания» (American Journal of Clinical Nutrition)
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Болгарія відмовилася фінансувати нову допомогу Україні 22 октября 2026
Болгарія не братиме участі в новій фінансовій допомозі ЄС для України на 70 млрд євро. Прем’єр-міністр Румен Радев пояснив позицію країни та закликав якнайшвидше завершити війну.
Перші огляди розповіли, чим хороший і поганий складаний iPhone Duo 22 октября 2026
З дня на день розпочнуться продажі iPhone Duo, а поки в мережі з'явилися перші огляди першого складного смартфона Apple. Журналісти відзначили якісний і зручний внутрішній екран — заради нього довелося пожертвувати зовнішнім, оскільки в складеному вигляді користуватися пристроєм не дуже зручно. Виникли деякі претензії до якості камер і програмного забезпечення: не всі додатки поки що підтримують великий складний дисплей.
Алабуга стала центром співпраці Росії, Китаю, Ірану та КНДР 21 октября 2026
На збиранні дронів в особливій економічній зоні Алабуга північнокорейці працюють у рабських умовах, а до 90% зароблених ними грошей забирає собі їхня держава, заявляють автори доповіді Human Rights.
5.0
0.1