ТОП-8 полезных напитков при упадке сил

В праздничные дни не исключены усталость и упадок сил. Преодолеть их помогут следующие напитки.

1. Применяйте в качестве тонизирующего средства абрикосовый сок. Пейте по 2 стакана сока в день.

2. Пейте банановый сок по 1/4 стакана 3 раза в день между приемами пищи.

3. Принимайте по 1 ч. ложке 5–6 раз в день сок красной рябины.

4. Пейте по 1/2 стакана 3–4 раза в день дынный сок.

5. По 1/2 стакана 3 раза в день пейте грушевый сок между приемами пищи.

6. Принимайте по 2 ст. ложки сока клюквы 4–5 раз в день.

7. Гранатовый напиток. Возьмите 2/3 стакана теплой кипяченой воды, растворите 1 ст. ложку меда, добавьте 1/3 стакана гранатового сока, 4 ст. ложки лимонного сока. Принимайте по стакану 3–4 раза в день через 30 минут после еды. Длительность курса – не меньше 1 недели.

8. Витаминный напиток. Смешайте 0,5 стакана грейпфрутового сока, 6 ст. ложек лимонного сока и 6 ст. ложек сока красной рябины. Принимайте 4–5 раз в день после еды. При желании можно подсластить смесь медом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы