Полезный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом

21 июля 2018

Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику

Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами. 

Смузи с малиной

Ингредиенты:

  • 300 г замороженной малины, плюс для подачи
  • 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
  • 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
  • лед – для подачи
  • ассорти свежих ягод – для подачи
  • мед – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
  2. Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
  3. Перелейте в 4 стеклянных стакана.
  4. Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами. 

Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Південна Корея та США тренуються штурмувати укриття Кім Чен Ина 18 марта 2025

Підземні споруди в КНДР також включають сховища зброї масового ураження і таку міську інфраструктуру, як метро.

Син Шварценеггера з нареченою роздягнулися для реклами весільного спіднього. Фото 18 марта 2025

Американський актор Патрік Шварценеггер, син 77-річної кінозірки та ексгубернатора Каліфорнії Арнольда Шварценеггера, знявся в рекламній кампанії бренду SKIMS, присвяченій весільній колекції. У фотосесії його супроводжувала наречена, 28-річна модель Еббі Чемпіон.

Ніно Катамадзе пояснила, чому Україна переможе Росію 18 марта 2025

"Летять дрони, звучить сирена, люди йдуть у бомбосховище. Ви знаєте, що це таке?" Ніно Катамадзе пояснила, чому Україна переможе Росію Її поїздки в Україну стали для неї глибоко емоційними

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Аптечная сеть 911 0.5
Аптечная сеть 911

Отзывов: 1

Ус Ірина 5.0
Ус Ірина

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше