Полезный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом
21 июля 2018
Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику
Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами.
Смузи с малиной
Ингредиенты:
- 300 г замороженной малины, плюс для подачи
- 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
- 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
- лед – для подачи
- ассорти свежих ягод – для подачи
- мед – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
- Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
- Перелейте в 4 стеклянных стакана.
- Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами.
Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Соломія Вітвіцька в теракотовій сукні з воланами наробила фото в сонячному Львові 12 сентября 2025
Телеведуча Соломія Вітвіцька днями завітала до Львова, щоби взяти участь у відкритті відремонтованого відділення орфанних захворювань у центрі дитячої медицини.
Тіла виявили в орендованій квартирі: у Києві поліція розслідує вбивство жінки та її 14-річної доньки 12 сентября 2025
Тіла виявили в орендованій квартирі: у Києві поліція розслідує вбивство жінки та її 14-річної доньки. Фото Шукати рідних почала бабуся, яка не могла зв'язатися з донькою та онукою
Ахтем Сеітаблаєв показав свою трикімнатну "холостяцьку" квартиру, яку знімає за 20 тис. грн у будинку партійного керівництва 80-х 12 сентября 2025
Ахтем Сеітаблаєв показав свою трикімнатну "холостяцьку" квартиру, яку знімає за 20 тис. грн у будинку партійного керівництва 80-х. Фото Власного житла у столиці Сеітаблаєв наразі не має
4.8
