Полезный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом
21 июля 2018
Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику
Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами.
Смузи с малиной
Ингредиенты:
- 300 г замороженной малины, плюс для подачи
- 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
- 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
- лед – для подачи
- ассорти свежих ягод – для подачи
- мед – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
- Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
- Перелейте в 4 стеклянных стакана.
- Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами.
Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Instagram почав переманювати блогерів із TikTok грошовими бонусами до $50 тисяч на місяць 22 января 2025
Instagram почав переманювати блогерів із TikTok грошовими бонусами до $50 тисяч на місяць
Помер культовий французький режисер Бертран Бліє 22 января 2025
Помер культовий французький режисер Бертран Бліє Йому було 85 років
Що виготовляють з натурального граніту? 22 января 2025
Вироби з натурального каменю, зокрема, граніту мають низку переваг, що робить їх популярними в будівництві та оздобленні. Якщо вам потрібна якість, рекомендуємо замовити вироби з граніту у компанії «Помним Вас»
5.0