Полезный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом
21 июля 2018
Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику
Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами.
Смузи с малиной
Ингредиенты:
- 300 г замороженной малины, плюс для подачи
- 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
- 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
- лед – для подачи
- ассорти свежих ягод – для подачи
- мед – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
- Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
- Перелейте в 4 стеклянных стакана.
- Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами.
Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірена Карпа зазнімкувалася на яхті в обіймах свого чоловіка Луї Требюше 25 мая 2025
Письменниця та співачка Ірена Карпа поділилася атмосферним фото зі свого нещодавнього відпочинку на яхті з чоловіком, Луї Требюше. До світлини, яку вона опублікувала у Insta-сторіс, зірка підібрала дотепний підпис.
Князь і княгиня Монако у вишуканому total black за $6 тисяч показалися на заході "Формули 1". Фото 24 мая 2025
Князь Монако Альбер ІІ і його дружина, княгиня Шарлін відвідали прийом з нагоди 82-го Гран-прі Монако (гонка "Формули 1").
Тоня Матвієнко та Арсен Мірзоян розповіли, чому сваряться в шлюбі та що змушує їх миритися 24 мая 2025
"Італійська сімʼя": Тоня Матвієнко та Арсен Мірзоян розповіли, чому сваряться в шлюбі та що змушує їх миритися Артисти зізнаються, що їхній союз – не про ідеальну картинку
5.0