Полезный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом

21 июля 2018

Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику

Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами. 

Смузи с малиной

Ингредиенты:

  • 300 г замороженной малины, плюс для подачи
  • 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
  • 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
  • лед – для подачи
  • ассорти свежих ягод – для подачи
  • мед – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
  2. Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
  3. Перелейте в 4 стеклянных стакана.
  4. Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами. 

Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Донька Ліни Костенко розповіла про стан мами напередодні 95-річчя і де вона зараз 18 марта 2025

У Києві відбулася презентація книги легендарної поетеси.

Трамп анонсував візит Сі Цзіньпіна до США 18 марта 2025

На тлі економічної напруги між США і Китаєм, Трамп натякнув на зустріч із Сі Цзіньпіном.

Українці знову зможуть розмитнювати авто безкоштовно: деталі ініціативи 18 марта 2025

Українці знову зможуть розмитнювати авто безкоштовно: деталі ініціативи

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Холохаренко І.К. 5.0
Холохаренко І.К.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше