20 июля 2018
Отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании
Полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков хотя бы на месяц, и это уже поможет в борьбе с повышенным артериальным давлением. Все мы знаем о том, как полезен отказ от злоупотребления алкоголем, однако теперь исследователи выяснили, что даже люди, которые не превышают рекомендованную им врачами дозу спиртного в 14 порций в неделю, всё равно могут сталкиваться с такими опасными нарушениями здоровья, как повышенное артериальное давление, снижение жесткости печени и даже рак. У женщин после менопаузы в ходе исследования отмечались усиления таких симптомов, как приливы, при употреблении алкоголя. А вот в том случае, когда участники исследования вообще отказывались от спиртного, то укрепление их здоровья было более чем впечатляющим.
В целом, исследователи наблюдали за тремя группами женщин, в одной из которых уровень употребления алкоголя в неделю не превышал рекомендованного, во второй он в два раза превышал эти рекомендации, а в третий участницы злоупотребляли спиртными напитками, поглощая не менее 4 бутылок вина в неделю. До начала и после завершения наблюдений женщины сдавали анализы крови и прошли через замеры артериального давления, а также жесткости печени чтобы оценить их здоровье.
Результаты через месяц показали, что даже в первой умеренной группе уровень плотности печени снизился на 14%, и точно также упали показатели цитокинов. При этом систолическое верхнее давление выросло более чем на 6 мм ртутного столба, что приблизило их к опасной зоне выше 140/90 мм рт ст. Во второй группе количество цитокинов упало на 36%, а уровень систолического давления поднялся на 9 мм рт ст. Что же касается третьей группы, то здесь количество цитокинов сократилось на 40%, уровень плотности печени упал на 15%, а показатели давления выросли на 10 мм рт ст. В контрольной группе, где алкоголь вообще не употреблялся, у одной из женщин уровень систолического давления упал с 132 до 113 мм рт ст.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Білорусі японця засудили до семи років тюрми за "агентурну діяльність" 19 марта 2025
Іноземець дістав максимальний вирок за таким обвинуваченням - сім років в'язниці та штраф в розмірі 21 тисяч білоруських рублів.
Стало відомо, якою має бути ідеальна вага та чи можна її вирахувати 19 марта 2025
Вага може значною мірою залежати від різноманітних індивідуальних факторів, таких як генетика, будова тіла, рівень фізичної активності та загальний стан здоров’я.
Франція збільшить закупівлю літаків Rafale 19 марта 2025
Країни ЄС мають зменшити закупівлі американських винищувачів, натомість звернути увагу на європейських виробників, переконаний Емманюель Макрон.