Полноценный сон на твердой поверхности
5 января 2011
Именно эти перемены будут способствовать полноценному сну за недолгое время.
Люди с сидячим образом жизни от этих рекомендаций могут получить особую пользу. Долго пролежать на боку невозможно, ведь под весом тела надавливаются бока.
Под давлением начинают работать все нервные окончания, человек постоянно крутится во сне, что действует как массаж.
Так, спя на твердой поверхности, человек не сможет долго пролежать на боку, так как под весом надавливаются бока. Кроме того, что под давлением начинают работать все нервные окончания, еще человек постоянно крутится во сне, что действует как массаж.
Таким образом, происходит активный сон, в результате чего осуществляется саморегуляция организма, что очень полезно для физиологии человека.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерти назвали препарати, які можуть позбавити вас прав на керування авто 22 января 2025
Експерти назвали препарати, які можуть позбавити вас прав на керування авто
Пожежа на курорті у Туреччині: кількість жертв зросла до 66 22 января 2025
Підтверджена кількість загиблих у пожежі на гірськолижному курорті зросла до 66, постраждала 51 людина.
Тайсон Ф'юрі після заяви про завершення кар'єри засвітився в Діснейленді з дружиною і 7 дітьми 22 января 2025
Британський боксер Тайсон Ф'юрі, який після другої поразки в бої проти Олександра Усика оголосив про завершення кар'єри, вирішив надолужити час, коли не міг бути поруч із сім'єю.
2.3
5.0