Полноценный сон на твердой поверхности
5 января 2011
Именно эти перемены будут способствовать полноценному сну за недолгое время.
Люди с сидячим образом жизни от этих рекомендаций могут получить особую пользу. Долго пролежать на боку невозможно, ведь под весом тела надавливаются бока.
Под давлением начинают работать все нервные окончания, человек постоянно крутится во сне, что действует как массаж.
Так, спя на твердой поверхности, человек не сможет долго пролежать на боку, так как под весом надавливаются бока. Кроме того, что под давлением начинают работать все нервные окончания, еще человек постоянно крутится во сне, что действует как массаж.
Таким образом, происходит активный сон, в результате чего осуществляется саморегуляция организма, что очень полезно для физиологии человека.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Клуні з чепурною дружиною в маленькій чорній сукні навідали Чарльза ІІІ у Букінгемському палаці 26 июня 2025
До короля Великої Британії Чарльза ІІІ, котрий нещодавно приймав у себе акторок Кейт Вінслет та Меріл Стріп, завітали чергові зіркові гості.
Трамп закликав знищити Голос Америки 26 июня 2025
Глава Білого дому назвав державний мовник "рупором демократів", і заявив, що жоден республіканець не повинен голосувати за його існування.
Дизайнерка Катя Сільченко знялася в ефектній фотосесії для українського Vogue 26 июня 2025
Дизайнерка Катя Сільченко, яка нещодавно вийшла заміж, знялася в ефектній фотосесії для українського Vogue.
5.0