Польза Омега-3 уже под сомнением
29 сентября 2012
Ученые проанализировали результаты 20 исследований, в которых участвовали около 70 тыс. человек. Часть из них имели болезни сердца. Эксперты не нашли статистических подтверждений тому, что прием добавок Омега-3 жирных кислот снижает вероятность инфаркта, инсульта или риска смерти.
Результаты исследования опубликованы в Журнале Американской медицинской ассоциации. Вместе с тем, специалисты рекомендуют взрослым людям употреблять 200 г рыбы в неделю, а людям с заболеваниями сердца - около 1 г в день омега-3 жирных кислот.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
ikar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Професорка розповіла про користь і шкоду часнику 22 июня 2026
Крістіна Петерсен, що представляє Техаський технологічний університет в Лаббоку, розповіла про корисні і шкідливі властивості…
Лікар пояснив небезпеку олій у овочевих салатах 22 июня 2026
Масове захоплення здоровим харчуванням підвищило інтерес до продуктів рослинного походження. Лікар-терапевт розповів про можливі небезпеки…
Запах у пахвах: коли потрібно звертатися до лікаря 22 июня 2026
Посилення неприємного запаху в пахвах найчастіше викликають три причини, і однією з них є наявність…
5.0