Польза Омега-3 уже под сомнением
29 сентября 2012
Ученые проанализировали результаты 20 исследований, в которых участвовали около 70 тыс. человек. Часть из них имели болезни сердца. Эксперты не нашли статистических подтверждений тому, что прием добавок Омега-3 жирных кислот снижает вероятность инфаркта, инсульта или риска смерти.
Результаты исследования опубликованы в Журнале Американской медицинской ассоциации. Вместе с тем, специалисты рекомендуют взрослым людям употреблять 200 г рыбы в неделю, а людям с заболеваниями сердца - около 1 г в день омега-3 жирных кислот.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
ikar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, який напій обрати під час прийому медикаментів та вітамінів 9 октября 2025
Прийом ліків та вітамінних препаратів — це не просто «проковтнути таблетку». Від того, чим і як саме ми її запиваємо, залежить не лише швидкість, а й повнота її засвоєння організмом. Часто пацієнти скаржаться, що «таблетка не діє» — і не замислюються, що причина може бути не в самій формулі препарату, а в тому, як вони її запили.
Донька Брюса Вілліса розкрила, через яку успадковану від батька рису вона страждала 9 октября 2025
"Це було моєю брудною, гріховною вадою": донька Брюса Вілліса розкрила, через яку успадковану від батька рису вона страждала Зараз Таллула пишається цієї особливістю
БПЛА атакували Волгоградщину: куди прилетіло 9 октября 2025
Одним з двох об'єктів, де цієї ночі спалахнула пожежа, міг стати Котовський газопереробний завод.
4.7