Польза от шоппинга такая же, как и от фитнеса
15 августа 2015
Недавние исследования ученых показали, что в течение года любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что по расстоянию равно 8 марафонам. За основу были взяты три часа походов по магазинам в неделю. Как выяснилось, за год шопоголики тратят 15 тысяч калорий, которые могут содержаться, например, в 67 плитках шоколада. В исследовании принимали участие группа покупательниц, которые все время носили с собой шагомеры в течение месяца.
Стоит отметить, что ученые не учитывали в своих расчетах обыденные походы по магазинам. Они обращали внимание только на походы в большие торговые центры и супермаркеты.
Специалисты пришли к выводу, что шопинг может спокойно заменить тренировку по фитнесу.
Ученые считают, что дело не только в ходьбе, которая является кардиотренировкой, но и в растяжке – когда покупательница тянется к выбранному товару. Присутствуют физические упражнения и в примерке одежды или обуви. Без силовых упражнений во время шопинга тоже никак – нагрузка возникает, когда покупательница несет домой сумки с покупками, порой очень даже не легкие.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Windows 11 швидко втрачає довіру користувачів — багато хто вже повернувся на Windows 10 28 января 2026
За даними Statcounter, у жовтні 2025 року частка ринку Windows 11 становила 55,18 %. У листопаді вона знизилася до 53,7 %, а в грудні впала до 50,73 %. Схоже, що незважаючи на закінчення підтримки, Windows 10 відвоює частку ринку у стагнуючої Windows 11. На думку головного редактора ресурсу Windows Central Деніела Рубіно, у Windows 11 «немає проблеми з функціями. У неї є проблема з довірою».
Ютубери звинуватили Snap у крадіжці їхніх відео для навчання ШІ-моделей 28 января 2026
Група користувачів YouTube, творців інтернет-контенту з аудиторією близько 6,2 млн підписників, яка раніше подала до суду на технологічних гігантів через несанкціоноване використання їхніх відео для навчання ІІ-моделей, додала Snap до списку відповідачів. У цьому списку також присутні Nvidia, Meta та ByteDance, повідомляє TechCrunch.
У Саудівській Аравії закінчилися гроші на «лежачий хмарочос» The Line 28 января 2026
Ініційований близько восьми років тому спадковим принцом Мухаммедом бін Салманом проект Neom у Саудівській Аравії задумувався як гігантське футуристичне місто-держава на узбережжі Червоного моря. Центральним елементом проекту площею з Бельгію мав стати «лежачий хмарочос» The Line — міський комплекс довжиною до 170 км, висотою 500 м і шириною 200 м для проживання мільйонів людей. Але реальність сказала своє «ні».
5.0