Помело: какие полезные свойства фрукта и кому его есть нельзя
20 ноября 2019
Этот фрукт низкокалорийный, поэтому отлично подходит для перекусов
Экзотический фрукт помело врачи рекомендуют употреблять в холодное время года из-за его полезных свойств. Как правильно выбрать необычный плод и кому его есть нельзя, читайте дальше.
Врачи утверждают, что плод помела – чемпион среди цитрусовых по количеству витаминов. А по вкусу он напоминает смесь апельсина с грейпфрутом.
"Помела должна быть оранжевой и тяжелой, а также упругой. А вот, когда она мягкая, то значит, что уже испорчена", – поясняет продавец помелы.
В отличие от других цитрусовых, у этого фрукта очень толстая кожура. Поэтому, чтобы почистить помело, нужно приложить немного усилий.
Плод помело богат витаминами группы В, которые просто необходимы организму в холодное время, отмечает диетолог.
"Когда люди болеют респираторно вирусными инфекциями очень полезно и очень хорошо употреблять именно этот фрукт", – советует диетолог Инна Раилко и добавляет, что фрукт низкокалорийный, поэтому подходит для перекусов.
Но, если вы аллергик, если есть в принципе аллергия на цитрусовые, то надо вообще исключить, предупреждает специалист и добавляет, что помело также нельзя людям с больным желудком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
39-річна Горняк пояснила, чи готова до всиновлення та як ставиться до ботоксу 30 ноября 2025
Колишня дружина шоумена Володимира Остапчука, 39-річна блогерка та нотаріуска Христина Горняк відповіла, чи готова всиновити дитину та як ставиться до ботоксу.
Кохання з першого погляду чи одержимість: інсайдер заявив, що принц Гаррі знайшов Меган Маркл у соцмережах 30 ноября 2025
Принц Гаррі у своїх мемуарах "Запасний" згадував, що закохався у свою дружину, колишню акторку Меган Маркл через коротеньке відео в Instsgram. Та інсайдери кажуть, що він не просто переглядав її фото, а сталкерив її у соцмережах.
Президент Signal закликала не поспішати з впровадженням штучного інтелекту в месенджерах 30 ноября 2025
В той час як більшість технологічних компаній прагне розширити використання ШІ-технологій та прискорити впровадження ШІ-агентів, президент Signal Мередіт Уіттакер вважає за необхідне попередити про ризики, пов'язані з розвитком ШІ.
0.1