Помело: какие полезные свойства фрукта и кому его есть нельзя
20 ноября 2019
Этот фрукт низкокалорийный, поэтому отлично подходит для перекусов
Экзотический фрукт помело врачи рекомендуют употреблять в холодное время года из-за его полезных свойств. Как правильно выбрать необычный плод и кому его есть нельзя, читайте дальше.
Врачи утверждают, что плод помела – чемпион среди цитрусовых по количеству витаминов. А по вкусу он напоминает смесь апельсина с грейпфрутом.
"Помела должна быть оранжевой и тяжелой, а также упругой. А вот, когда она мягкая, то значит, что уже испорчена", – поясняет продавец помелы.
В отличие от других цитрусовых, у этого фрукта очень толстая кожура. Поэтому, чтобы почистить помело, нужно приложить немного усилий.
Плод помело богат витаминами группы В, которые просто необходимы организму в холодное время, отмечает диетолог.
"Когда люди болеют респираторно вирусными инфекциями очень полезно и очень хорошо употреблять именно этот фрукт", – советует диетолог Инна Раилко и добавляет, что фрукт низкокалорийный, поэтому подходит для перекусов.
Но, если вы аллергик, если есть в принципе аллергия на цитрусовые, то надо вообще исключить, предупреждает специалист и добавляет, что помело также нельзя людям с больным желудком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олю Полякову "рознесли" за розкішне життя після скандальної заяви і згадали їй ДТП у Молдові 24 августа 2026
"Типовий день у концтаборі": Олю Полякову "рознесли" за розкішне життя після скандальної заяви і згадали їй ДТП у Молдові Співачка влаштувала шопінг Одесою
Лікарка назвала “провокаторів” здуття живота 24 августа 2026
Експертка пояснила, що за добу в організмі людини утворюється близько 1 л газу. При цьому…
Дзідзьо таємниче натякнув на нові стосунки: які чутки про обраницю артиста раніше ширилися мережею 24 августа 2026
Дзідзьо таємниче натякнув на нові стосунки: які чутки про обраницю артиста раніше ширилися мережею Співак похвалився, що червона рута у його дворі зацвіла
5.0