Помело: какие полезные свойства фрукта и кому его есть нельзя
20 ноября 2019
Этот фрукт низкокалорийный, поэтому отлично подходит для перекусов
Экзотический фрукт помело врачи рекомендуют употреблять в холодное время года из-за его полезных свойств. Как правильно выбрать необычный плод и кому его есть нельзя, читайте дальше.
Врачи утверждают, что плод помела – чемпион среди цитрусовых по количеству витаминов. А по вкусу он напоминает смесь апельсина с грейпфрутом.
"Помела должна быть оранжевой и тяжелой, а также упругой. А вот, когда она мягкая, то значит, что уже испорчена", – поясняет продавец помелы.
В отличие от других цитрусовых, у этого фрукта очень толстая кожура. Поэтому, чтобы почистить помело, нужно приложить немного усилий.
Плод помело богат витаминами группы В, которые просто необходимы организму в холодное время, отмечает диетолог.
"Когда люди болеют респираторно вирусными инфекциями очень полезно и очень хорошо употреблять именно этот фрукт", – советует диетолог Инна Раилко и добавляет, что фрукт низкокалорийный, поэтому подходит для перекусов.
Но, если вы аллергик, если есть в принципе аллергия на цитрусовые, то надо вообще исключить, предупреждает специалист и добавляет, что помело также нельзя людям с больным желудком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, які проблеми зі здоров’ям можуть ховатися за постійним сухим кашлем 12 октября 2026
Постійний сухий кашель або покашлювання може виникати з низки причин, включаючи небезпечні неврологічні захворювання та…
Трамп заговорив про перейменування океану на власну честь 12 октября 2026
Дональд Трамп припустив, що США можуть перейменувати ще кілька водойм, зокрема Атлантичний або Тихий океан. Серед можливих назв він жартома згадав "Океан Трампа".
Засновник z-каналу Рибарь повернувся до Росії 12 октября 2026
Влада Чорногорії вирішила вислати Звинчука та його колег з міркувань національної й внутрішньої безпеки.
4.5
