Помело: какие полезные свойства фрукта и кому его есть нельзя
20 ноября 2019
Этот фрукт низкокалорийный, поэтому отлично подходит для перекусов
Экзотический фрукт помело врачи рекомендуют употреблять в холодное время года из-за его полезных свойств. Как правильно выбрать необычный плод и кому его есть нельзя, читайте дальше.
Врачи утверждают, что плод помела – чемпион среди цитрусовых по количеству витаминов. А по вкусу он напоминает смесь апельсина с грейпфрутом.
"Помела должна быть оранжевой и тяжелой, а также упругой. А вот, когда она мягкая, то значит, что уже испорчена", – поясняет продавец помелы.
В отличие от других цитрусовых, у этого фрукта очень толстая кожура. Поэтому, чтобы почистить помело, нужно приложить немного усилий.
Плод помело богат витаминами группы В, которые просто необходимы организму в холодное время, отмечает диетолог.
"Когда люди болеют респираторно вирусными инфекциями очень полезно и очень хорошо употреблять именно этот фрукт", – советует диетолог Инна Раилко и добавляет, что фрукт низкокалорийный, поэтому подходит для перекусов.
Но, если вы аллергик, если есть в принципе аллергия на цитрусовые, то надо вообще исключить, предупреждает специалист и добавляет, что помело также нельзя людям с больным желудком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві понад 40% школярів повернулися до очного навчання - КМДА 3 февраля 2026
У Києві понад 40% школярів повернулися до очного навчання - КМДА
"Диявол носить Прада 2": вийшов трейлер продовження культового фільму 3 февраля 2026
"Диявол носить Прада 2": вийшов трейлер продовження культового фільму Прем’єру чекаємо в кінці квітня
Мін’юст США не знайшов підстав для нових обвинувачень у справі Епштейна 3 февраля 2026
Документи розкрили листування Епштейна з деякими громадськими діячами, включаючи Стіва Беннона, Маска та Говарда Лутніка. Файли також містили звинувачення проти Трампа, хоча жодне з них не було підтверджено.
5.0