11 января 2019
Помело обладаем массой полезных свойств
Известный украинский диетолог Светлана Фус поделилась в своем Instagram информацией о фрукте помело, который относится к цитрусовым.
"Он относительно недавно появился в наших магазинах, и мы еще не привыкли к его вкусу. Помело важно включить в свой зимний рацион", – написала специалист по питанию.
Что нужно знать о помело
Как выбрать помело
Когда выбираете этот фрукт, важно руководствоваться его весом. Так как чем тяжелее помело, тем более он спелый. После покупки его лучше оставить на несколько дней при комнатной температуре, чтобы помело приобрел аромат и стал более сладким.
Сколько калорий содержит помело
В 100 г помело находится 88% воды, и только 38 калорий. Поэтому он может быть вкусным и здоровым заменителем сладостей.
Чем полезен помело и как его правильно есть
"Помело – хорошее предложение для людей, которые заботятся о здоровом питании", – подвела итог Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Дружина Усика показала його в своїх обіймах після перемоги над Ф'юрі. Фото 23 декабря 2024
Дружина боксера, чемпіона світу у надважкій вазі Олександра Усика, Катерина замилувала обіймами з ним після легендарного переможного реваншу з британським боксером Тайсоном Ф'юрі.
До Українського легіону у Польщі подали більш як тисячу заяв - посол 23 декабря 2024
У межах формування легіону в листопаді відбувся перший набір підписання контрактів і формування першого українського підрозділу. Наступний запис планується на 10 січня.
Американські військові збили свій винищувач над Червоним морем 23 декабря 2024
Крейсер із керованим ракетним озброєнням USS Gettysburg ВМС США збив винищувач F/A-18 над Червоним морем.