11 января 2019
Помело обладаем массой полезных свойств
Известный украинский диетолог Светлана Фус поделилась в своем Instagram информацией о фрукте помело, который относится к цитрусовым.
"Он относительно недавно появился в наших магазинах, и мы еще не привыкли к его вкусу. Помело важно включить в свой зимний рацион", – написала специалист по питанию.
Что нужно знать о помело
Как выбрать помело
Когда выбираете этот фрукт, важно руководствоваться его весом. Так как чем тяжелее помело, тем более он спелый. После покупки его лучше оставить на несколько дней при комнатной температуре, чтобы помело приобрел аромат и стал более сладким.
Сколько калорий содержит помело
В 100 г помело находится 88% воды, и только 38 калорий. Поэтому он может быть вкусным и здоровым заменителем сладостей.
Чем полезен помело и как его правильно есть
"Помело – хорошее предложение для людей, которые заботятся о здоровом питании", – подвела итог Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Трамп із першою леді прибув до Британії: як його зустріли 17 сентября 2025
Зустріч із прем’єр-міністром Кіром Стармером буде зосереджене на питаннях глобальної безпеки - від російської агресії в Україні до розвитку конфліктів на Близькому Сході.
Міддлтон у елегантному total black і перлах Єлизавети ІІ приєдналася до чоловіка на сумній події. Фото 17 сентября 2025
16-го вересня королівська родина Великої Британії провела в останню путь герцогиню Кентську Кетарін, яка пішла з життя в віці 92 років. Прощання з дружиною принца Едварда, кузена Єлизавети ІІ відбулося в Вестмінстерському соборі в Лондоні.
Білорусь нікого не збирається захоплювати, бо "не зможе" - Лукашенко 17 сентября 2025
Білорусь "не збирається погрожувати" спільними з РФ військовими навчаннями, запевнив формальний глава РБ.