11 января 2019
Помело обладаем массой полезных свойств
Известный украинский диетолог Светлана Фус поделилась в своем Instagram информацией о фрукте помело, который относится к цитрусовым.
"Он относительно недавно появился в наших магазинах, и мы еще не привыкли к его вкусу. Помело важно включить в свой зимний рацион", – написала специалист по питанию.
Что нужно знать о помело
Как выбрать помело
Когда выбираете этот фрукт, важно руководствоваться его весом. Так как чем тяжелее помело, тем более он спелый. После покупки его лучше оставить на несколько дней при комнатной температуре, чтобы помело приобрел аромат и стал более сладким.
Сколько калорий содержит помело
В 100 г помело находится 88% воды, и только 38 калорий. Поэтому он может быть вкусным и здоровым заменителем сладостей.
Чем полезен помело и как его правильно есть
"Помело – хорошее предложение для людей, которые заботятся о здоровом питании", – подвела итог Светлана Фус.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Україні авто можна купити з 14 років, але є важлива умова 8 сентября 2025
В Україні авто можна купити з 14 років, але є важлива умова
ДТП з "Пташкою": героїня "Азовсталі" розповіла, чим закінчилася історія з таксистом і чому вона відмовилася від компенсації 8 сентября 2025
ДТП з "Пташкою": героїня "Азовсталі" розповіла, чим закінчилася історія з таксистом і чому вона відмовилася від компенсації Захисниця запевняє: серйозних наслідків для здоров’я немає
У США живе найдовша змія світу 8 сентября 2025
Сітчастий пітон із Канзас-Ситі, занесений до Книги рекордів Гіннеса, вже 20 років утримує титул найдовшої змії у неволі.