Названі 5 помилок при використанні назальних спреїв

Правильно обраний та коректно використовуваний назальний спрей здатен значно полегшити дихання, зняти симптоми алергії або прискорити відновлення після застуди. Здавалося б, що може бути простіше: кілька натискань — і ніс знову вільний. Але на практиці багато хто використовує такі засоби так, як зручніше або звичніше, не задумуючись про те, що незначні порушення інструкції можуть звести користь до мінімуму або призвести до нових проблем.

Особливо часто помилки виникають через впевненість, що всі назальні спреї працюють однаково. Насправді існує кілька принципово різних видів — з різним механізмом дії, призначенням та правилами застосування. Додайте до цього поширені заблуждення, такі як звичка ділитися флаконом з іншими, використовувати засіб «про запас» або застосовувати його довше, ніж дозволено, — і стає зрозуміло, чому лікарі все частіше нагадують: навіть такий звичний препарат вимагає уважного ставлення.

Щоб уникнути поширених помилок і використовувати назальні спреї дійсно ефективно, важливо розуміти, які засоби існують, чим вони відрізняються і які помилки зустрічаються найчастіше. Нижче — п’ять типових ситуацій, які можуть заважати лікуванню, і поради, як їх уникнути.

1. Не розбиратися в типах спреїв

Існує кілька видів назальних спреїв. Для лікування нежитю та алергії зазвичай використовують спреї чотирьох типів. Розберемося, чим вони відрізняються.

• Сольові спреї містять сольовий розчин і добре очищають ніс, вмиваючи з нього мікроби та подразники, наприклад, пил і пилок. Також вони допомагають зволожити носові ходи при занадто сухому повітрі, але не усувають закладеність носа.
• Антигістамінні спреї блокують дію гістаміну — речовини, що викликає алергічні реакції, такі як висип, нежить, свербіж в очах. Ці спреї використовують для лікування сезонної алергії та полегшення симптомів — чхання, нежитю, закладеності, свербіння в носі та очах, сльозотечі.
• Стероїдні спреї містять кортикостероїди і допомагають зменшити набряк носових проходів. Їх використовують для усунення симптомів алергічного риніту — закладеності носа, нежитю, чхання, свербіння в носі. Такі спреї безпечні і зазвичай не викликають побічних ефектів, якщо приймати їх недовго або в низьких дозах. Однак при тривалому використанні можуть виникнути ускладнення, наприклад, уповільнений ріст у дітей та підлітків, ослаблення кісток (остеопороз), інфекції, зміни настрою, підвищення рівня гормону кортизолу (синдром Кушинга) або цукру в крові, діабет, підвищений артеріальний тиск, глаукома або катаракта. У більшості людей побічні ефекти після припинення прийому стероїдних препаратів не виникають.
• Протинабрякові (судинозвужувальні) засоби працюють, зменшуючи набряк кровоносних судин у носі, що допомагає відкрити дихальні шляхи. Це оксиметазолін, нафазолін, ксилометазолін. Найкраще підходять для полегшення симптомів застуди, грипу та алергічних реакцій.

Важливо пам’ятати, що більшість протинабрякових засобів можна використовувати 1–4 рази на день. Спреї та краплі для носа, що знімають закладеність, не слід застосовувати довше 5–7 днів підряд, оскільки це може посилити закладеність. Крім того, у протинабрякових засобів є побічні ефекти:

• сонливість;
• роздратування слизової оболонки носа;
• головні болі;
• відчуття нездужання;
• сухість у роті;
• відчуття тривоги або збудження;
• висип.

2. Ділитися своїм спреєм з іншими

Знаєте дитячу приказку: якщо брати з рота в рот, виходить мікроб. З носом те ж саме. Індивідуальний назальний — або будь-який інший — спрей допоможе уникнути поширення бактерій.

Крім того, важливо підтримувати флакон у чистоті: протирайте частину, яку вставляєте в ніс, і не забувайте закривати кришку після кожного використання.

3. Користуватися спреєм, коли це не потрібно

Стероїдні та антигістамінні спреї розроблені для лікування симптомів алергії і можуть використовуватися протягом тривалого часу.

Протинабряковий (судинозвужувальний) назальний спрей слід використовувати лише протягом кількох днів підряд. Він підходить для лікування закладеності, викликаної застудою або грипом.

Сольові назальні спреї призначені для зволоження та очищення слизової оболонки носа. Вони вважаються безпечними для регулярного застосування, однак надмірне використання, особливо спреїв з консервантами, може викликати сухість і роздратування слизової.

В інших випадках використовувати назальні спреї не потрібно.

4. Запрокидати голову під час використання, а після відразу сморкатися

Назальні спреї рекомендують розпилювати у вертикальному положенні, тому не потрібно запрокидати голову. Лікар-алерголог клініки Клівленда говорить, що це допомагає не допускати стекання засобу по задній стінці горла.

Також не варто вдихати занадто глибоко під час впорскування: якщо ліки потрапить у горло і ви проковтнете його, воно не встигне переміститися в пазухи.

Після використання назального спрея виникає спокуса взяти серветку, але намагайтеся цього не робити. Лікар-алерголог клініки Клівленда рекомендує, щоб ліки якомога довше залишалося в носі та пазухах.

5. Користуватися спреєм занадто довго

Занадто часте використання назальних судинозвужувальних спреїв або більш високі дози ліків можуть призвести до залежності або рецидиву закладеності носа.

Лікарі рекомендують використовувати мінімальну дозу протягом якомога коротшого часу. Намагайтеся не застосовувати назальні спреї від закладеності носа довше 5–7 днів підряд і більше чотирьох разів на день.

Після скасування спрея закладеність може повернутися, а разом з нею чхання або інші симптоми. У такому випадку необхідно звернутися до лікаря та обговорити з ним подальший план лікування.

Що в підсумку

Назальні спреї — зручний і ефективний інструмент, якщо користуватися ними правильно. Важливо підібрати відповідний тип, дотримуватися дозування і не ділитися своїм флаконом. Якщо закладеність не проходить довше тижня, посилюється або супроводжується іншими симптомами, варто звернутися до лікаря.

healthinfo.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки