Врачи рассказали как помочь головной боли после употребления спиртного

После веселых праздников зачастую возникает сильная головная боль от выпивки накануне. Головная боль от алкоголя, как правило, возникает как ответная реакция организма на интоксикацию в результате отравления этанолом. Алкоголь препятствует поступлению в мозг кислорода, в результате возникает кислородное голодание в коре головного мозга. Не получив кислорода, клетки начинают погибать, в результате чего увеличивается внутричерепное давление для вывода из организма отмерших клеток. Чем сильнее головная боль после спиртного, тем большее количество клеток головного мозга было отравлено алкоголем.

Кроме того, в результате употребления спиртного печень начинает работать в усиленном режиме. В организме возникает дефицит глюкозы, которая необходима для нормального функционирования головного мозга, что тоже может вызывать головную боль.

Болит голова после выпивки также в результате обезвоживания организма, воспаления и отека кровеносных сосудов, возникающих после употребления спиртного. Негативно алкоголь действует и на мозжечок, в результате его отравления возникает шаткость походки, ослабевает контроль над своими действиями и словами, речь становится нечеткой, бессвязной.

К причинам, вызывающим головную боль после принятия алкоголя, можно отнести не только количество спиртного, но и его качество. Болит голова после спиртного некачественного производства. Также стоит отметить, что красное вино чаще вызывает головную боль, чем белое вино, водка, или джинн.

Лечение основных причин головной боли от алкоголя

Чтобы успокоить головную боль, нужно помочь организму пережить алкогольное отравление. Для этого необходимо помнить о мерах безопасности во время застолья.

1. Никогда не пейте на голодный желудок, и\или без соответствующей закуски.

2. Не употребляйте спиртное вместе с газированными сладкими напитками.

3. Расщеплять алкоголь организму помогут жирные блюда, вареная картошка, соленья и мучные блюда.

4. Если ваш организм плохо расщепляет алкоголь, то перед застольем примите несколько таблеток активированного угля, это поможет вам медленнее пьянеть.

Если все же вам, не смотря на все предосторожности, избежать похмелья не удалось, то:

1. Пейте больше жидкости, чтобы ускорить процесс интоксикации. Хорошо поможет привести в порядок организм аскорбиновая кислота. В стакане воды растворите 1-2 шипучих таблетки и выпейте.

2. Примите прохладный душ, так как ваша кожа также будет стараться выводить из организма остатки алкоголя.

3. Можно принять обезболивающие средства, но не переборщите.

4. Хорошо справиться с головной болью поможет легкий перекус и прогулка на свежем воздухе.

5. Иглотерапия и массаж определенных точек также уменьшит головную боль.

6. Куриный бульон даст вашему организму силы бороться с похмельем, и вам станет намного легче.

Народные средства лечения головной боли от спиртного

Народные средства обязательно помогут тем, у кого болит голова после алкоголя и не помогают обычные средства и рекомендации.

1. На Руси от похмелья прекрасно зарекомендовал себя огуречный рассол, квашеная капуста и мед. В меде содержится фруктоза, которая помогает организму быстрее расщеплять алкоголь.

2. Можно с этой целью пожевать немного ивовой коры (которую купить заранее в аптеке). В ней содержится природный аналог аспирина - сицилат.

3. Сузить расширенные кровеносные сосуды можно с помощью холода. Приложите к голове холодный компресс или помассируйте виски кубиками льда.

4. Головную боль, а также другие «приятные» последствия употребления алкоголя, помогают быстро снять мятные капли. Разведите около 20 капель в стакане чистой воды и выпейте.

5. Не забывайте о кисломолочных продуктах.

6. Попробуйте втереть в места сильной головной боли эфирные масла: розмариновое, лавандовое и мятное.

7. Быстрое облегчение принесет употребление янтарной кислоты. Она прекрасно нейтрализует этанол в организме тем самым, помогая справиться ему, со всеми негативными последствиями. Достаточно принять 1 ч. ложку на стакан воды.

8. Также может помочь корка от лимона. Ее необходимо приложить к вискам мякотью, и держать до появления легкой красноты на коже и чувства небольшого жжения.

9. Приготовьте травяной настой. Для этого вам понадобится: 4 ст. ложки плодов шиповника, 2 ст. ложки пустырника, 1 ст. ложка травы зверобоя, 2-3 ст. ложки меда. Все ингредиенты залить кипятком, и дать настояться.

10. Побороть плохое самочувствие при похмелье вам также помогут таблетки активированного угля из расчета1 таблетка на 10 кг вашего веса.

11. Также популярным средством является следующее: в сырое яйцо добавляете несколько капель уксуса (столового или яблочного), соль. Все перемешиваете и выпиваете.

12. Старинный рецепт для очищения организма от негативного влияния спиртного: возьмите в равных пропорциях кислую и свежую капусту, морковь, натертую на терке, пол-стакана рассола. Все смешиваем, и съедаем.

13. Прекрасный способ прояснить сознание - потереть до красноты мочки ушей.

Кроме того, старайтесь побольше отдыхать и не утруждать себя умственной или физической работой, примите теплую ванну с морской солью, пейте минеральную воду с лимоном.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы