29 сентября 2018
Эксперты в области здорового питания предупреждают: в некоторых сочетаниях полезные продукты просто теряют свои ценные для организма и здоровья свойства
В частности, лучше забыть о приготовлении различных мясных закусок в сопровождении сыра. Дуэт мяса и сыра может создать серьезную проблему для процесса пищеварения, так как усвоение каждого из этих продуктов требует ферментов, тормозящих переваривание другого, то есть, сыр замедляет усвоение мяса, а мясо – сыра.
Кроме того, не сочетаются (с точки зрения здорового ЖКТ) такие продукты, как рыба и яйца, - по той же причине, что и сыр не сочетается с мясом.
Также неправильно запивать выпечку чаем – в этом напитке содержатся дубильные вещества, которые замедляют переваривание изделий выпечки. Булочки или круассаны лучше употреблять вместе с кофе, а не с чаем.
Если вы любите есть киви вместе с йогуртом, - срочно разлюбите. Сочетание этих продуктов кажется здоровым и полезным, однако на самом деле оно может вредить здоровью. Содержащийся в киви энзим способствует разложению молочного белка, из-за чего йогурт может стать причиной расстройства пищеварения.
Еще одно популярное сочетание – алкоголь и сладкое. Но бокал вина вместе с шоколадкой или пирожным негативно влияет на поджелудочную железу и ухудшает пищеварение. Дело в том, что сочетание алкоголя и сладостей повышает уровень глюкозы в крови, - причем сразу очень резко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Під Києвом сталась пожежа в багатоповерхівці: з будинку евакуювали 84 осіб, з яких 20 – діти 2 мая 2024
Під Києвом сталась пожежа в багатоповерхівці: з будинку евакуювали 84 осіб, з яких 20 – діти. Фото і відео Обставини та причини виникнення загоряння встановлять правоохоронці
У Підмосков'ї чоловік вистрілив у поліцейських із сигнальної ракетниці 2 мая 2024
Чоловік відчинив двері поліцейським, які прибули на виклик, а потім двічі вистрілив з предмета, схожого на сигнальну ракетницю, і поранив обох працівників поліції.
У київському ТЦК помітили велику чергу з чоловіків на оновлення даних: військові назвали причину 2 мая 2024
У київському ТЦК помітили велику чергу з чоловіків на оновлення даних: військові назвали причину. Фото і відео У суботу, 4 травня, набере чинності закон про забезпечення прав військових на соціальний захист