Потепление: как избежать простуды

Зимой защитные силы организма ослабевают, поэтому стоит промочить ноги или одеться недостаточно тепло, и вероятность заболеть очень высока. Кроме того, при потеплении наступают благоприятные условия для размножения вирусов и бактерий, и в итоге учащаются случаи ОРЗ, ОРВИ и гриппа.

Врач предупреждает: если у человека температура 39 градусов и выше наблюдается с первого дня заболевания и держится дольше 3-5 дней, не «сбивается» парацетамолом, и самочувствие с каждым днем ухудшается, обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам. Иначе можно пострадать от осложнений гриппа.

Чтобы снизить риск заболевания в период потепления, надо держать ноги в сухости, стараться избегать большого скопления людей, хорошо питаться, принимать поливитамины, - рекомендует О.Н.Четверикова.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info