Потеют ноги: что делать

Ближе к весне иногда не ясно, во что же стоит сегодня одеться. Ведь если надеть слишком теплую одежду, то днем придется испытать на стойкость свой дезодорант.

Особенно тяжело приходится тем, у кого сильно потеют ноги. Причиной этому может быть нарушение обмена веществ, стрессы, сделанная из некачественных материалов или слишком тесная обувь. А ведь излишняя потливость – это не только неприятно и неэстетично, но и опасно, так как повышается риск подхватить грибок.

Чтобы избавиться от потливости, надо несколько раз в день мыть ноги с мылом, надевая каждый раз чистые носки. Носки и обувь должны быть качественными и из натуральных, «дышащих» материалов. Хорошо помогают контрастные ванночки. После мытья можно держать ноги в растворе морской соли.

В аптеках продаются специальные средства (тальки, дезодоранты), уменьшающие потливость ног и предотвращающие появление нежелательного запаха. А еще Вы можете воспользоваться одним из народных рецептов: держать ступни 20 минут в теплом отваре дубовой коры (350 г на 4 литра воды) или в отваре хвоща (4 ст. ложки варить 5–7 мин. в 1 л воды, добавив затем еще 1 л воды). Проводить эти процедуры надо раз в 2–4 дня. Можно 1 ст. ложку коры дуба измельчить в порошок, засыпать в носки и надеть эти носки на ночь. Кроме того, при потливости ног народная медицина настоятельно рекомендует пить чай с мятой или мелиссой.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua