20 февраля 2014
Недавний праздник - 14 февраля — замечательный повод оздоровить тело и душу с помощью традиционных для Дня Валентина объятий и поцелуев.
"Далеко не каждый человек может похвастать тем, что в детстве его достаточно обнимали и целовали. Между тем позитивный тактильный контакт — важная составляющая развития гармоничной и уверенной в себе личности, — поясняет психолог Татьяна Михеенко. — Почему? Потому что ребенок не может сам защитить свое пространство, свое тело — это могут сделать только его родители. Сигнал ему о такой их готовности — объятия и поцелуи. Минимум — восемь (и того, и другого) в день. Если был дефицит, его можно восполнить теперь: уменьшатся тревожность, неуверенность, чувство одиночества, вызванные хронической нехваткой ощущения безопасности в детстве. Вместе с психологическими блоками снизятся или уйдут и физические недомогания, спровоцированные ими. Например, синдром хронической усталости".
Кроме того, во время одного минутного поцелуя сжигается порядка 26 калорий, задействуются 29 лицевых мышц, за счет чего к голове, а значит — и головному мозгу, приливает кровь, улучшается кровообращение. А еще выделяются гормоны радости, которые налаживают метаболические процессы и повышают защитные силы организма. Тот же оздоровительный эффект имеют и объятия.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Греція дала ЗСУ більше артилерії, ніж вважали - ЗМІ 31 мая 2026
Україна могла отримати значно більше 155-мм гармат M114, ніж вважалося раніше, Defense Express
Заслужена артистка України зробила зізнання, як їй допомогли потрапити в шоу-бізнес, але не розповіли про це 30 мая 2026
"Я вступила по блату". Заслужена артистка України зробила зізнання, як їй допомогли потрапити в шоу-бізнес, але не розповіли про це Викладачі могли звернути увагу на її прізвище ще під час вступу
У США автобус протаранив шість машин: п'ять загиблих і 30 потерпілих 30 мая 2026
Автобус не зміг вчасно сповільнитися на автобані і зіткнувся з шістьма транспортними засобами.