20 февраля 2014
Недавний праздник - 14 февраля — замечательный повод оздоровить тело и душу с помощью традиционных для Дня Валентина объятий и поцелуев.
"Далеко не каждый человек может похвастать тем, что в детстве его достаточно обнимали и целовали. Между тем позитивный тактильный контакт — важная составляющая развития гармоничной и уверенной в себе личности, — поясняет психолог Татьяна Михеенко. — Почему? Потому что ребенок не может сам защитить свое пространство, свое тело — это могут сделать только его родители. Сигнал ему о такой их готовности — объятия и поцелуи. Минимум — восемь (и того, и другого) в день. Если был дефицит, его можно восполнить теперь: уменьшатся тревожность, неуверенность, чувство одиночества, вызванные хронической нехваткой ощущения безопасности в детстве. Вместе с психологическими блоками снизятся или уйдут и физические недомогания, спровоцированные ими. Например, синдром хронической усталости".
Кроме того, во время одного минутного поцелуя сжигается порядка 26 калорий, задействуются 29 лицевых мышц, за счет чего к голове, а значит — и головному мозгу, приливает кровь, улучшается кровообращение. А еще выделяются гормоны радости, которые налаживают метаболические процессы и повышают защитные силы организма. Тот же оздоровительный эффект имеют и объятия.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Honor представить ультратонкий смартфон Magic V6 та акумулятор товщиною з ігрову карту на MWC 2026 28 февраля 2026
На майбутній виставці MWC 2026, яка відбудеться на початку березня в Барселоні, компанія Honor представить флагманський складаний смартфон Magic V6, який оновить рекорд тонкості у своєму класі. Разом з цим виробник продемонструє широкій публіці інноваційний кремнієво-вуглецевий акумулятор Honor Blade.
У Казахстані засудили чоловіка за участь у війні на боці Росії 28 февраля 2026
У суді чоловік вину не визнав, заявивши, що вважав себе громадянином Російської Федерації.
Танкер з російською нафтою зупинився на шляху до Куби 28 февраля 2026
Раптова зміна маршруту нафтового танкера загрожує поглибленням дефіциту пального на карибському острові.