Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?

12 июня 2019

Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой

О том, чем может грозить здоровью привычка смотреть сериалы залпом на протяжении длительного периода времени, врачи рассказали в публикации издания The Washington Post. Медики высказали обеспокоенное мнение о том, что возникший в последнее время рост популярности стриминговых сервисов поспособствовал тому, что огромное количество людей стали «запойно» смотреть сериалы – например, проводя таким образом свои уикенды.

Эксперты указывают на то, что страсть к просмотру сериалов усиливает склонность к малоподвижности, что очень вредно для здоровья.

«Захваченные сюжетом сериалов, люди по несколько часов подряд могут неподвижно сидеть на диване. Меж тем, долгое сидение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен нижний конечностей, а также негативно влияет на зрение и социальное поведение», - констатируют специалисты.

Помимо этого, медики отмечают, что просмотр сериалов для многих является любимым времяпровождением по вечерам, перед сном. По их словам, такое хобби «негативно влияет на выработку мелатонина - гормона сна и содействует бессоннице».

Говоря о вреде «запойного» длительного просмотра сериалов, врач медицинского центра при Университете штата Огайо София Толливер сообщила о том, что подобный просмотр часто оказывается связан с перееданием – глядя в экран, люди поглощают калорийные закуски и сладкие напитки, не отдавая отчета в количестве съеденного. Стоит ли удивляться тому, что они впоследствии полнеют.

«Советую при просмотре фильмов делать перерывы каждые полчаса, чтобы разминаться и переключаться на другие занятия, или же вообще смотреть сериалы стоя. Любителям закусок следует отдать предпочтение здоровым снекам - например, овощам», - заявила специалист.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Украине засветился топовый и самый скоростной Chevrolet Camaro 17 октября 2019

У этого авто трековый пакет 1LE, что добавило ему большое антикрыло, обвес, спортивную выхлопную систему и адаптивные амортизаторы

Смартфон Samsung Galaxy Fold 2 может быть запущен весной 2020 года 17 октября 2019

Смартфон с гибким дисплеем Samsung Galaxy Fold постепенно выходит на рынки разных стран. Однако очевидно, что конструкция смартфона продолжает оставаться достаточно хрупкой. Если производителю не удаётся решить эту проблему, сохраняя прежний дизайн, он может попробовать выпустить новую модуль, конструкция которой будет изменена.

Женщина заказала в ресторане напиток и лишилась желчного пузыря 17 октября 2019

Врачи в американском штате Флорида удалили женщине желчный пузырь и часть живота после того, как она выпила из стакана, в котором хранился жидкий азот. Об этом сообщает издание Independent.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Добробут 0.1
Добробут

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое