Появилось новое лекарство от депрессии
31 июля 2016
Результаты исследования португальских ученых с участием 150 пациентов, больных депрессией, показало, что умеренные физические нагрузки значительно улучшают состояние тех, кому не помогает медикаментозное лечение.
Половине участников эксперимента были прописаны лекарства, а другой половине – лекарства плюс аэробные упражнения – 30 — 45-минутные прогулки пять дней в неделю в течение 12 недель.
В результате у 26 % пациентов из группы, выполнявшей упражнения, была зафиксирована ремиссия, тогда как у второй группы улучшения не было ни у кого.
В другом исследовании приняли участие 400 добровольцев из Бразилии. Исследователи обнаружили, что мужчины, чей уровень физической активности высок, имеет риск развития депрессии на 68 процентов меньше. У женщин этот показатель составляет 24%.
В третьем исследовании, проведенном в Университете Рочестера в Нью-Йорке, более 1000 человек были оснащены мониторами, которые измеряли степень физической активности.
Понаблюдав за добровольцами, ученые обнаружили, что более активные люди редко жалуются на депрессивные симптомы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
До Росії завозитимуть трудових мігрантів з Афганістану 29 ноября 2025
Через дефіцит кадрів уряд РФ планує залучити трудових мігрантів з Індії, Китаю, Малайзії, Бангладеш і країн Африки. Афганістан до останнього не розглядався як країна, з якої до Росії можуть приїжджати робочі.
Мерц закликав США не втручатися у справи Німеччини 28 ноября 2025
Коментар Мерца з’явився у відповідь на документ Держдепу США, адресований державним службовцям західних країн.
Футболіст Роман Яремчук на своє 30-річчя попозував із дружиною в грайливому міні. Фото 28 ноября 2025
Нападник "Олімпіакоса" та збірної України Роман Яремчук 27-го листопада відзначив своє 30-річчя. З цієї нагоди він показав моменти стильної вечірки.
5.0
0.2