Появилось новое лекарство от депрессии
31 июля 2016
Результаты исследования португальских ученых с участием 150 пациентов, больных депрессией, показало, что умеренные физические нагрузки значительно улучшают состояние тех, кому не помогает медикаментозное лечение.
Половине участников эксперимента были прописаны лекарства, а другой половине – лекарства плюс аэробные упражнения – 30 — 45-минутные прогулки пять дней в неделю в течение 12 недель.
В результате у 26 % пациентов из группы, выполнявшей упражнения, была зафиксирована ремиссия, тогда как у второй группы улучшения не было ни у кого.
В другом исследовании приняли участие 400 добровольцев из Бразилии. Исследователи обнаружили, что мужчины, чей уровень физической активности высок, имеет риск развития депрессии на 68 процентов меньше. У женщин этот показатель составляет 24%.
В третьем исследовании, проведенном в Университете Рочестера в Нью-Йорке, более 1000 человек были оснащены мониторами, которые измеряли степень физической активности.
Понаблюдав за добровольцами, ученые обнаружили, что более активные люди редко жалуются на депрессивные симптомы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З Туском трапився нещасний випадок 25 февраля 2025
Туск опублікував відео, на якому у нього милиці та бандаж на нозі. Він додав, що не збирається брати лікарняний.
У Лондоні сказали, коли Росія може повернутися до Великої сімки 25 февраля 2025
Російську Федерацію вигнали з впливової міжнародної організації після того, як її війська окупували Крим.
У ЄС сказали, чи вимагатимуть від України доступ до корисних копалин 25 февраля 2025
Дональд Трамп прагне отримати доступ до українських корисних копалин і вважає, що це забезпечить американському народу повернення десятків мільярдів доларів та військового обладнання, відправлених в Україну.
5.0