Поза сна влияет на мозг по-разному

6 августа 2015

Спать на боку полезнее для головного мозга, чем на спине либо на животе. Об этом заявили ученые из Университете Стоуни-Брук, США. Оказывается, такая поза во время сна помогает мозгу очищаться от токсинов, что, в свою очередь, является профилактикой неврологических заболеваний.

Во время эксперимента ученые получили визуализацию работы глимфатической системы. Через эту систему проводится очистка мозга от продуктов метаболизма. В частности, от белков, накопление которых приводит к такому неврологическому заболеванию как болезнь Альцгеймера. Известно, что наиболее эффективно эта система работает во время сна. Ученые провели опыт на мышах, которых укладывали в разные позы во время сна. Анализ под контролем МРТ с динамическим контрастным усилением показал, что работа глимфатической системы наиболее эффективна в позе сна на боку.

Авторы исследования считают, что выводы справедливы и для людей, но для уверенности нужно провести дополнительные исследования.

Кстати, поза сна на боку – сама популярная как у людей, так и у большинства животных.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Таємниця "черепа Гітлера", який знайшли в бункері та зберігають в Москві: кому він насправді належить 30 апреля 2026

Таємниця "черепа Гітлера", який знайшли в бункері та зберігають в Москві: кому він насправді належить Один із найжорстокіших катів у світі помер 81 рік тому

Гіпотиреоз щитовидної залози пришвидшує розвиток атеросклерозу 30 апреля 2026

Гіпотиреоз - це дефіцит гормонів щитовидної залози.

Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я 30 апреля 2026

Доволі тривалий час актуальною є дискусія щодо того, який напій є кориснішим для здоров’я ‒ кава чи чай. Обидва варіанти мають свої переваги та особливості впливу на організм людини.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше