Поза сна влияет на мозг по-разному

6 августа 2015

Спать на боку полезнее для головного мозга, чем на спине либо на животе. Об этом заявили ученые из Университете Стоуни-Брук, США. Оказывается, такая поза во время сна помогает мозгу очищаться от токсинов, что, в свою очередь, является профилактикой неврологических заболеваний.

Во время эксперимента ученые получили визуализацию работы глимфатической системы. Через эту систему проводится очистка мозга от продуктов метаболизма. В частности, от белков, накопление которых приводит к такому неврологическому заболеванию как болезнь Альцгеймера. Известно, что наиболее эффективно эта система работает во время сна. Ученые провели опыт на мышах, которых укладывали в разные позы во время сна. Анализ под контролем МРТ с динамическим контрастным усилением показал, что работа глимфатической системы наиболее эффективна в позе сна на боку.

Авторы исследования считают, что выводы справедливы и для людей, но для уверенности нужно провести дополнительные исследования.

Кстати, поза сна на боку – сама популярная как у людей, так и у большинства животных.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Представлено літню колекцію Mint: невагомість і рух 5 июня 2026

Невагомість і рух у літній колекції Mint

Албанці протестують проти будівництва зятя Трампа у заповіднику 5 июня 2026

Джаред Кушнер отримав дозволи звести "розкішні курорти" у двох заповідниках. Навесні ділянки обнесли колючим дротом.

Девід Бекхем, який підтримував українців, склав компанію російській екстенісистці Шараповій на чемпіонаті 4 июня 2026

Девід Бекхем, який підтримував українців, склав компанію російській екстенісистці Шараповій на чемпіонаті. Фото Спортсменка назвала його частиною "сім'ї"

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Leo shop 0.6
Leo shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше