Стали відомі 7 правил, які вбережуть від руйнування ваші зуби

18 апреля 2026

Якщо дотримуватися їх, то є набагато більше шансів зберегти зуби здоровими.

зуби

1. "Щітка — наш вірний меч". Чистіть зуби двічі на день по дві хвилини мінімум, зрозуміло - ретельно.

2. "Нитка — наш таємний агент". Використовуйте зубну нитку щодня, щоб "знешкодити" ворога у важкодоступних місцях.

3. "Паста – наш еліксир". Застосовуйте зубну пасту із фтором, яка зміцнить емаль.

4. "Полоскання – наш щит". Полощіть рот після їди спеціальними ополіскувачами, які допоможуть нейтралізувати кислоти.


5. "Візит до стоматолога — наш порятунок". Ходіть на огляд до стоматолога не рідше двох разів на рік. Він проведе професійне чищення та виявить проблеми на ранній стадії.

6. "Збалансоване харчування – наш тил". Обмежте солодке, газовані напої та інші шкідливі продукти.

7. "Слина - наш союзник". Пийте достатньо води, щоб поліпшити властивості слини (зменшити її в'язкість).

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Понад 60% росіян "утомились" від війни - ЗМІ 22 июня 2026

Настроїв на поразку при цьому немає, "люди не хочуть здаватися", запевняють російські чиновники.

Туск: Польща вимагає місця за столом переговорів з РФ 22 июня 2026

Варшава не вважатиме себе зобов’язаною додержувати рішень, ухвалених у форматах, у яких вона не представлена, заявив прем'єр Польщі.

Віткофф і Кушнер готуються до перемов з Іраном про "ядерку" 22 июня 2026

Делегацію США спершу мав очолювати віце-президент Джей Ді Венс, але він відклав свою поїздку.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше