Четыре правила для здоровых ног
23 февраля 2015
Доктор Нил Кремер из Вифлеема (США) считает, что ноги потеют потому, что они работают больше, чем им следует. Причем не важно, лето сейчас или зима, проблема актуальна круглый год.
Дефект строения (например, плоскостопие) или занятия спортом, которые дают усиленную нагрузку на ноги, могут быть основной причиной. И то, и другое задействует мышцы стопы, а чем больше ноги работают, тем больше они потеют. Соответственно, создаются условия для развития бактерий и грибков . Что делать:
1. Мой, и часто. Может быть, это элементарно, но ноги надо содержать в безукоризненной чистоте.
2. Используй противогрибковое средство. После мытья нанеси его на ноги и тщательно обработай их, в том числе и между пальцами.
3. Чаще переодевай носки. Если нужно, то даже 3-4 раза в день. И всегда выбирай натуральные.
4. Меняй кроссовки. Не носи одну и туже обувь два дня подряд – ей нужно 24 часа, чтобы просохнуть.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Три супи, які допоможуть вам скинути зайві кілограми 15 января 2025
Взимку після свят люди задумуються над тим, як швидко схуднути без зайвих зусиль. Для цього найкраще підійдуть супи.
Інгаляції: чим точно не можна дихати та як це може зашкодити 15 января 2025
Останнім часом інгаляції стали справжньою панацеєю серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Проте ця процедура не така проста й безпечна, як може здаватися на перший погляд.
Пісторіус розповів, чому затягується надання 3 млрд євро для України 15 января 2025
Процес надання Україні пакету на 3 млрд євро не завершено через фіскальні проблеми. Уряд ФРН працює над цим.
0.3
5.0