Как с помощью голодания повысить иммунитет?
19 июля 2015
Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных. Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии. Во время голодания стволовые клетки, находящиеся в теле, начинают продуцировать лейкоциты, регенерируя всю иммунную систему в целом.
Происходит этого из-за того, что тело в условиях голода пытается сохранить максимальное количество энергии. “Побочный эффект” этого процесса – избавление от старых, слабых или поврежденных иммунных клеток. Примечательно: ранее специалисты категорически запрещали голодать больным людям. Но теперь все изменилось. Помимо раковых пациентов, голодание показано и пожилым людям.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Померла зірка фільму «Дзвінок» Дейві Чейз 18 июня 2026
Померла зірка фільму «Дзвінок» Дейві Чейз
Коли вітаміни можуть шкодити печінці і здоров’ю в цілому 18 июня 2026
Необдуманий прийом вітамінів може провокувати розвиток запальних процесів в печінці, попереджає експерт. Тема нестачі вітамінів…
Вийде новий серіал про Шерлока: відомі перші деталі 18 июня 2026
Вийде новий серіал про Шерлока: відомі перші деталі Автори обіцяють більше гумору і як ніколи детальне розкриття другорядних персонажів
5.0