Преимущества картофельной диеты

17 февраля 2016

Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре!

Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не отразится на вашей фигуре.

Все дело в том, в каком виде его употреблять. Картофель может стать суперпродуктом для вас, если вы будете его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.

Такой вывод сделали ученые из университета в Пенсильвании. В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.

Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления.

После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились.

Оказывается, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления.

Кроме того, ни один из добровольцев не набрал вес.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Фінляндія анонсувала побудову 10 тисяч укриттів в Україні 11 июля 2025

Фінляндія розробила нові інструменти для залучення різних компаній до зусиль з відбудови України, наголосив фінський прем'єр.

Німеччина готова купити у США Patriot для України 11 июля 2025

Німецький канцлер заявив про готовність Берліна закупити у США додаткові системи ППО Patriot для України.

Машина самовільно почала рух: під Києвом мікроавтобус збив на смерть дитину 11 июля 2025

Машина самовільно почала рух: під Києвом мікроавтобус збив на смерть дитину. Подробиці ДТП та фото Обставини та причини трагедії встановлять слідчі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Тімчинко ітерія  
Тімчинко ітерія

Отзывов: 1

New Tea 4.5
New Tea

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше