Названы 11 причин, по которым вам нужно пойти к психологу
26 апреля 2021
Психологи чаще работают с женщинами от 18 до 35 лет. Возраст клиентов-мужчин – от 25 до 40 лет, но они приходят реже
Пойти на консультацию к психологу – это не просто посидеть на диване и рассказать чужому человеку о своих проблемах. Терапия является полезным инструментом, который помогает решать самые разные проблемы – от тревоги до бессонницы, от трудностей в отношениях до психологической травмы. Сегодня, 23 апреля, отмечается День психологов, и мы выяснили главные причины, как понять, что вам нужно пойти на консультацию к психотерапевту.
Исследования показывают, что работа с психологом эффективно помогает людям справляться с психическими расстройствами. А популярный психолог Михаил Лабковский говорит, что у многих людей есть годами не леченные проблемы с самооценкой, с самоидентификацией, разные внутренние конфликты. При этом люди привыкают жить в таком состоянии. И чтобы избавиться от всего этого груза, важно работать с психологом.
Главные причины пойти на консультацию к психологу
Основные проблемы, с которыми обращаются к психологу:
- Перепады настроения.
- Большие изменения в жизни.
- Плохие мысли.
- Равнодушие к вещам, которые раньше приносили радость.
- Чувство изоляции и одиночества.
- Чтобы справиться с проблемами в жизни, нужен алкоголь, таблетки или наркотики.
- Подозрение, что у вас есть серьезное психическое заболевание.
- Чувство потери контроля.
- Трудности в отношениях.
- Нарушения сна.
- Появилось чувство, что нужно с кем-то поговорить.
Таким образом, повод пойти к психологу может быть абсолютно любым.
Какие люди чаще всего обращаются к психологу
К психологу обычно обращаются люди, в чьей картине мира есть психолог как положительный персонаж, успешно помогающий здоровым людям в затруднительной жизненной ситуации.
Психологи чаще работают с женщинами от 18 до 35 лет. Возраст клиентов-мужчин – от 25 до 40 лет, они приходят реже. Еще реже на сеанс к психологу записываются пары. А вот женщины старше 50 лет и мужчины старше 40 практически никогда не обращаются за помощью к специалисту.
Стоит ли идти к семейному психологу
Чтобы получить хорошую консультацию у психолога, важно найти компетентного человека и не попасть на шарлатана, который не только вытянет из вас деньги, но еще и может навредить. Вот вам подсказка, как определить шарлатана и почему много приемов – это неэффективно. Если вы собрались к семейному психологу, для начала почитайте отзывы о нем и узнайте всю необходимую информацию о его образовании, методах терапии, месте проведения консультаций и цене на них.
Задача грамотного специалиста – помочь клиенту, уважая его систему ценностей, личные особенности и способность к самостоятельным решениям, а не давать советы, "клеить ярлыки" или призывать вас осуществлять какие-то радикальные действия.
Как правильно отдыхать психологически – смотрите видео:
Ранее мы уже выясняли 5 способов понять, подходит ли вам психотерапевт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Більше половини керівників визнали, що впровадження ШІ не приносить користі бізнесу 21 января 2026
За задумом розробників ШІ-сервісів, їх впровадження в роботі з даними має підвищувати продуктивність праці офісних працівників, збільшувати виручку компаній та знижувати їх витрати. Керівники бізнесу, опитані PwC, у 56% випадків заявили, що впровадження ШІ поки що не призвело до отримання фінансової вигоди.
Фондові ринки США обвалилися через суперечки за Гренландію 21 января 2026
Долар США та державні облігації також відреагували. Індекс долара впав на 0,8%. Золото подорожчало на 1,8%, вартість нафти також зросла.
Син Костянтина Грубича, який втратив руку на війні, вразив мережу кадрами зі своїм першим протезом 21 января 2026
"Реальний кіборг!" Син Костянтина Грубича, який втратив руку на війні, вразив мережу кадрами зі своїм першим протезом Він показав процес навчання маніпуляції штучною кінцівкою
1.5
5.0