Три причины, почему нельзя спать на животе
8 июня 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща пригрозила РФ: якщо зіб'ють, не скаржтеся 23 сентября 2025
Варшава визнала, що раніше країни НАТО закривали очі на провокації Росії, а тепер обіцяють жорстку відповідь.
Цимбалару у гіпюрових колготках і прозорій сорочці зазнімкувалась серед квітів. Фото 23 сентября 2025
33-річна акторка Анастасія Цимбалару поділилася з шанувальниками результатами ефектної зйомки.
Microsoft додала у Windows 11 відеообої — вперше з часів Vista 23 сентября 2025
Microsoft продовжує працювати над новими функціями для операційної системи Windows 11. Цього разу програмний гігант почав тестувати можливість встановлення відео в якості шпалер для робочого столу. Ця функція виявилася в останніх збірках Windows 11, які доступні учасникам програми попередньої оцінки.
0.4
4.8