Три причины, почему нельзя спать на животе
8 июня 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємниця статуеток "Оскар": чому найпрестижніший кінотрофей коштує всього $1 та як його назва повʼязана із лисим дядьком бібліотекарки Що відомо про створення статуетки "Оскар" і хто їй дав таку назву
Друк журналів типографія 12 марта 2026
Обираючи друк журналу типографія, ретельно вивчайте усі аспекти її діяльності. Досвід, технології, портфоліо та цінова політика є ключовими критеріями, на які варто звернути увагу.
Румунія дозволила США використовувати свої бази, щоб атакувати Іран 12 марта 2026
Румунська Вища рада національної оборони схвалила запит США на тимчасове розгортання американських сил.
5.0
