Прием пробиотиков может вас разочаровать
22 июня 2018
На самом деле пробиотики являются чувствительными организмами, и их нужно «фасовать» в капсулы по-другому, чем стандартные витамины, минералы и добавки на основе рыбьего жира.
Существует много факторов, которые могут нарушить флору кишечника – от стресса до антибиотиков. Специалисты рекомендуют в таких случаях прием пробиотиков, в том числе новый их класс – гипербиотики, которые включают в себя до 15 разных штаммов бактерий.
Так что прием пробиотика в капсуле может показаться здоровым выбором, но оказывается, что «естественный щит», вероятно, не такой сильный, как необходимо нам для защиты баланса микрофлоры: многие из дружественных бактерий погибают от кислоты в нашем желудке. Чтобы увидеть результаты от приема пробиотиков, нужно, чтобы бактерии проникали через желудок дальше в желудочно-кишечный тракт, но до 96 % пробиотиков погибают при контакте с желудочной кислотой.
Считается, что синтетические капсулы с замедленным высвобождением помогают транспортировать бактерии дальше, но большинство из них обеспечивают только 45-минутную задержку.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо як допомогти собі, якщо голова чутлива до змін погоди 12 октября 2025
З настанням зміни сезонів багато хто помічає, що самопочуття змінюється разом з атмосферою: давляча втома, головний біль, дратівливість або затуманеність. Для тих, чия «голова чутлива до погоди», такі зміни — не просто неприємність, а сигнал організму про те, що йому важко адаптуватися.
Шнурки із золотими вставками: стильне доповнення до характеру 12 октября 2025
Інколи найпримітніші прикраси - це не масивні ланцюги або яскраві камені, а тонкі, але виразні деталі. Саме такі, як шнурок із золотими вставками
Почему киевляне выбирают каталог Bani.ua 12 октября 2025
Особенность банной культуры заключается в её универсальности. Здесь каждый найдёт то, что нужно именно ему: от глубокого очищения организма до лёгкого общения в приятной компании
5.0