Прием пробиотиков может вас разочаровать
22 июня 2018
На самом деле пробиотики являются чувствительными организмами, и их нужно «фасовать» в капсулы по-другому, чем стандартные витамины, минералы и добавки на основе рыбьего жира.
Существует много факторов, которые могут нарушить флору кишечника – от стресса до антибиотиков. Специалисты рекомендуют в таких случаях прием пробиотиков, в том числе новый их класс – гипербиотики, которые включают в себя до 15 разных штаммов бактерий.
Так что прием пробиотика в капсуле может показаться здоровым выбором, но оказывается, что «естественный щит», вероятно, не такой сильный, как необходимо нам для защиты баланса микрофлоры: многие из дружественных бактерий погибают от кислоты в нашем желудке. Чтобы увидеть результаты от приема пробиотиков, нужно, чтобы бактерии проникали через желудок дальше в желудочно-кишечный тракт, но до 96 % пробиотиков погибают при контакте с желудочной кислотой.
Считается, что синтетические капсулы с замедленным высвобождением помогают транспортировать бактерии дальше, но большинство из них обеспечивают только 45-минутную задержку.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російський обстріл зруйнував будинок ексдружини Остапчука, за який вона роками скандалила з ведучим 23 февраля 2026
"Ця історія мала мати таке завершення". Російський обстріл зруйнував будинок ексдружини Остапчука, за який вона роками скандалила з ведучим Місяць тому будинок міг отримати нового власника
Австралія погрожує контрзаходами після підвищення мит Трампом 23 февраля 2026
Для великого експортера залізної руди, зрідженого природного газу та сільськогосподарської продукції, тариф у 15% загрожує конкурентним перевагам австралійських товарів на американському ринку.
Мерц від імені ЄС їде до Тримпа говорити про мита 23 февраля 2026
Німецький лідер заявив, що невизначеність у питанні мит має закінчуватися, оскільки є найбільшою отрутою для економік.
4.8
0.2