Прием пробиотиков может вас разочаровать
22 июня 2018
На самом деле пробиотики являются чувствительными организмами, и их нужно «фасовать» в капсулы по-другому, чем стандартные витамины, минералы и добавки на основе рыбьего жира.
Существует много факторов, которые могут нарушить флору кишечника – от стресса до антибиотиков. Специалисты рекомендуют в таких случаях прием пробиотиков, в том числе новый их класс – гипербиотики, которые включают в себя до 15 разных штаммов бактерий.
Так что прием пробиотика в капсуле может показаться здоровым выбором, но оказывается, что «естественный щит», вероятно, не такой сильный, как необходимо нам для защиты баланса микрофлоры: многие из дружественных бактерий погибают от кислоты в нашем желудке. Чтобы увидеть результаты от приема пробиотиков, нужно, чтобы бактерии проникали через желудок дальше в желудочно-кишечный тракт, но до 96 % пробиотиков погибают при контакте с желудочной кислотой.
Считается, что синтетические капсулы с замедленным высвобождением помогают транспортировать бактерии дальше, но большинство из них обеспечивают только 45-минутную задержку.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вітер "збільшив" пожежу на нафтобазі в РФ 17 марта 2026
Вогонь на атакованій нафтобазі в Лабінську перекинувся на сусідні резервуари, росіяни зафіксували це на відео.
"Одна битва за іншою" – фільм з Ді Капріо та Шоном Пенном, який отримав головний "Оскар" 16 марта 2026
"Одна битва за іншою" – найкращий фільм: що відомо про сюжет драми з Ді Капріо та Шоном Пенном, яка отримала головний "Оскар" Для українських глядачів показ проходив у ніч на 16 березня
Лікарі до останнього боролися за життя: кількість загиблих від атаки РФ по Київщині 14 березня зросла до 6 осіб 16 марта 2026
Лікарі до останнього боролися за життя: кількість загиблих від атаки РФ по Київщині 14 березня зросла до 6 осіб Вічна пам'ять жертвам російського терору
5.0