Прыжки со скакалкой справятся с чувством голода
17 августа 2015
Японские ученые из университета Васэда выяснили, что прыжки со скакалкой помогают справиться с чувством голода.
Так, выяснилось, что во время прыжков высвобождается особый гормон, который подавляется аппетит.
Во время проведения исследования, специалисты сравнили три вида нагрузок – езду на велосипеде, бег и прыжки. Участники эксперимента рассказывали, что после прыжков со скакалкой им не хотелось есть еще около 30 минут. Кроме того, люди чувствовали отвращение к жирной еде.
Исследователи отмечают, что во время вертикальных прыжков стимулируется работа кишечника и в работу задействованы все виды мышц, что и влияет на выработку гормона.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автобренди, які розчарували: п’ять найпроблемніших марок 2025 22 сентября 2025
Автобренди, які розчарували: п’ять найпроблемніших марок 2025
Гайтана повідомила про смерть свого тата в Конго 22 сентября 2025
Співачка Гайтана повідомила підписникам сумну особисту новину - пішов з життя її батько Клавер Ессамі, який жив у республіці Конго.
Оновлення Windows 11 зламало програми для Blu-ray та цифрового ТВ 22 сентября 2025
Одне з оновлень Windows 11, випущених у серпні, призводить до проблеми в роботі цифрового телебачення та Blu-ray/DVD під час відтворення захищеного контенту, пише The Register. Проблема стосується додатків, що використовують Enhanced Video Renderer (EVR) — застарілу функцію Windows для роботи з цифровим контентом, яку Microsoft замінила на Simple Video Renderer (SVR).
4.9
0.4