Прыжки со скакалкой справятся с чувством голода
17 августа 2015
Японские ученые из университета Васэда выяснили, что прыжки со скакалкой помогают справиться с чувством голода.
Так, выяснилось, что во время прыжков высвобождается особый гормон, который подавляется аппетит.
Во время проведения исследования, специалисты сравнили три вида нагрузок – езду на велосипеде, бег и прыжки. Участники эксперимента рассказывали, что после прыжков со скакалкой им не хотелось есть еще около 30 минут. Кроме того, люди чувствовали отвращение к жирной еде.
Исследователи отмечают, что во время вертикальных прыжков стимулируется работа кишечника и в работу задействованы все виды мышц, что и влияет на выработку гормона.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Принцу Джорджу – 12: що відтепер категорично забороняється старшому сину Кейт Міддлтон і куди вся сімʼя поїхала святкувати Родина вирушила у приватну подорож на один з островів в Європі
Samsung зміцнила дисплей Galaxy Z Fold7 - він витримає в 2,5 рази більше складань, ніж Fold6 22 июля 2025
Samsung зміцнила дисплей Galaxy Z Fold7 - він витримає в 2,5 рази більше складань, ніж Fold6
Лілія Ребрик розказала про кумедну звичку 1-річної доні і показала милі фото 22 июля 2025
Телеведуча та акторка Лілія Ребрик, головним артистресом у чиїй родині є наймолодша донечка Аделіна, поділилася в Insta-сторіс новими фото дівчинки.
5.0