9 января 2014
Сам Поль переболел чуть ли не всеми детскими недугами: корь, свинка, коклюш... И никому из его родных или докторов, лечивших мальчика, не приходило в голову искать причину недомоганий в еде. К счастью, однажды судьба свела Поля Брэгга с доктором Августом Роллье. Он вылечил парня правильным питанием, солнечным светом и свежим воздухом. Это исцеление стало для Поля отправной точкой в поиске своего пути к долгой здоровой жизни.
Сам Поль переболел чуть ли не всеми детскими недугами: корь, свинка, коклюш... И никому из его родных или докторов, лечивших мальчика, не приходило в голову искать причину недомоганий в еде. К счастью, однажды судьба свела Поля Брэгга с доктором Августом Роллье.
Он вылечил парня правильным питанием, солнечным светом и свежим воздухом. Это исцеление стало для Поля отправной точкой в поиске своего пути к долгой здоровой жизни. Открывшимися знаниями и личным опытом он щедро делился с людьми, читая лекция и выпуская книги, одна из которых – мировой бестселлер «Чудо голодания».
9 принципов здоровья и долголетия Поля Брэгга
1. Солнечный свет – мощное бактерицидное средство. Его нехватка может спровоцировать болезни. Загорайте по утрам и ешьте свежие овощи и фрукты – источник солнечной энергии в виде хлорофилла.
2. Свежий воздух. Дыхание – невидимая пища, причем чем глубже (а значит, медленнее) мы дышим, тем длиннее жизнь.
3. Чистая вода для человека важнее еды. Ее нехватка нарушает естественные процессы в организме, а потеря свыше 20 % общего запаса может привести к смерти.
4. Естественное питание. Наш организм – совершеннейшая химическая фабрика. Получая натуральное сырье, она способна создавать превосходные ткани и противостоять бактериям и вирусам.
5. Голодание дает организму физиологический отдых и способствует переключению на процессы оздоровления.
6. Физические упражнения. Чтобы сохранить мышцы сильными и молодыми, им постоянно нужно давать нагрузку. Хороши любые физические упражнения, в том числе пешие прогулки.
7. Отдых. Не стесняйтесь просто сесть или лечь, чтобы отдохнуть и расслабиться, откинув все заботы. Это не только приятно, но и совершенно необходимо. Полезна смена деятельности.
8. Хорошая осанка – залог здоровья. Старайтесь ходить, стоять и сидеть прямо. Никогда не кладите ногу на ногу.
9. Разум. Плоть глупа, поэтому руководствуйтесь разумом, чтобы обуздать и преодолеть вредные привычки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Instagram почав перетворювати кольорові фото на чорно-білі — розробники вже виявили причину збою 21 апреля 2026
Команда Instagram закликала користувачів не хвилюватися, якщо їх кольорові фотографії відображаються в соціальній мережі в чорно-білому вигляді, запевнивши, що з їхніми акаунтами та камерами все в порядку. Як пояснили в Instagram ресурсу Engadget, проблема викликана помилкою, що стосується, зокрема, HDR-фотографій.
Нетаньягу можуть заарештувати, якщо той приїде до Угорщини - Мадяр 21 апреля 2026
Під час спілкування з журналістами в Будапешті Мадяр заявив, що Угорщина й надалі залишатиметься членом МКС, а відтак буде зобов'язана виконувати його ордери.
Приходько у 39-й день народження подякувала хейтерам і пояснила, чому вони потрібні 21 апреля 2026
Співачка Анастасія Приходько у своє 39-річчя заявила, що стала жорсткішою та чеснішою, а ще - подякувала хейтерам.