Привычка разгадывать кроссворды признана очень полезной для мозга

Британские исследователи утверждают, что привычка разгадывать кроссворды, шарады, ребусы и всевозможные логические загадки является чрезвычайно полезной для сохранности интеллекта в пожилом возрасте.

При этом, как сообщают сотрудники университета в английском городе Эксетер, благотворное влияние подобной «гимнастики для ума» прямо коррелирует с количеством времени, затраченным на разгадывание кроссвордов, сканвордов и ребусов в течение каждой недели.

Ученые из Эксетера провели масштабное исследование с участием более 17 000 жителей Соединенного Королевства в возрасте старше 65 лет.

Исследование проходило в 2 этапа:

• ответы испытуемых на вопросы анкеты о том, как часто они занимаются разгадыванием кроссвордов и как давно они начали этим заниматься;
• проверка их когнитивных функций (способность к запоминанию новой информации, развитость логического мышления, сохранность речевых навыков и тому подобное) с помощью стандартных тестов.

Как сообщают ученые, результаты тестирования интеллекта у участников, увлекавшихся разгадыванием кроссвордов, шарад и ребусов, были намного лучше по сравнению с их сверстниками, которые головоломками не интересовались.

Результаты этого исследования были представлены на днях участникам международной конференции, посвященной проблемам диагностики и лечения деменции, которая проходила в Лондоне.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы