25 января 2017
Часто буває так, що людина уві сні скрегоче зубами, навіть не здогадуючись про це. З наукової точки зору нічний скрегіт зубами називається «бруксизм». У народі широко поширене твердження, що причина «неспокою» зубів у наявності в організмі людини глистів. Чи ж правдиве таке переконання?
Причини бруксизму
Вчені та лікарі стверджують, що наявність чи відсутність паразитів в організмі людини жодним чином не впливє на те, скрегоче вона зубами уві сні, чи ні. До найбільш розповсюджених причин бруксизму відносять:
Ознаки та наслідки бруксизму
Іноді буває так, що людина навіть не здогадується про те, що скрегоче зубами, коли спить. Вона може дізнатися про це від інших людей, з якими проживає, або ж за наступними симптомами:
Наслідки нічного скреготу можуть бути досить неприємними. Це й ушкодження зубної емалі, що призводить до карієсу, і відчуття напруженості та болю в щелепах, і швидка втомлюваність, і депресія, і хронічне недосипання та виснаження організму. Тому не потрібно недооцінювати бруксизм, слід постаратися впоратися з цією проблемою.
Найперше, що може зробити людина, щоб не скреготати зубами вночі, – не піддаватися згубному впливу стресу. Не треба всі події у своєму житті приймати занадто близько до серця, варто уникати перезбудження. Також необхідно обмежити вживання кави, алкоголю, менше палити. Якщо є така проблема, слід виправити прикус. Це можна ефективно зробити за допомогою зубних брекетів. А головне, слід пам’ятати, що спокійна, щаслива, врівноважена людина дуже рідко страждає на бруксизм.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Військовий батальйон США перебуватиме в Литві безстроково 2 мая 2024
Латвійський міністр оборони Лаурінас Кащюнас заявив, що американський військовий контигент перебуватиме в країні необмежений час.
Стало відомо, хто поставив номер alyona alyona & Jerry Heil для Євробачення-2024 2 мая 2024
Режисерка та кліпмейкерка, одеситка Таню Муіньо стала постановницею номера alyona alyona & Jerry Heil на Євробаченні-2024.
50-річна Торі Спеллінг, у якої п'ятеро дітей, заявила, що хоче ще 2 мая 2024
Американська акторка Торі Спеллінг, яка виховує трьох синів і двох доньок від свого уже майже ексчоловіка Діна МакДермотта, була би дуже не проти стати мамою ще раз.