25 января 2017
Часто буває так, що людина уві сні скрегоче зубами, навіть не здогадуючись про це. З наукової точки зору нічний скрегіт зубами називається «бруксизм». У народі широко поширене твердження, що причина «неспокою» зубів у наявності в організмі людини глистів. Чи ж правдиве таке переконання?
Причини бруксизму
Вчені та лікарі стверджують, що наявність чи відсутність паразитів в організмі людини жодним чином не впливє на те, скрегоче вона зубами уві сні, чи ні. До найбільш розповсюджених причин бруксизму відносять:
Ознаки та наслідки бруксизму
Іноді буває так, що людина навіть не здогадується про те, що скрегоче зубами, коли спить. Вона може дізнатися про це від інших людей, з якими проживає, або ж за наступними симптомами:
Наслідки нічного скреготу можуть бути досить неприємними. Це й ушкодження зубної емалі, що призводить до карієсу, і відчуття напруженості та болю в щелепах, і швидка втомлюваність, і депресія, і хронічне недосипання та виснаження організму. Тому не потрібно недооцінювати бруксизм, слід постаратися впоратися з цією проблемою.
Найперше, що може зробити людина, щоб не скреготати зубами вночі, – не піддаватися згубному впливу стресу. Не треба всі події у своєму житті приймати занадто близько до серця, варто уникати перезбудження. Також необхідно обмежити вживання кави, алкоголю, менше палити. Якщо є така проблема, слід виправити прикус. Це можна ефективно зробити за допомогою зубних брекетів. А головне, слід пам’ятати, що спокійна, щаслива, врівноважена людина дуже рідко страждає на бруксизм.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Дефіцит вітаміну В12: ознаки можна виявити на обличчі, як кажуть експерти 22 июня 2026
Дефіцит вітаміну В12 зустрічається набагато частіше, ніж думають багато хто. І наслідки цього можуть також…
Сильна тривога може бути симптомом серцевого нападу у жінок 22 июня 2026
Кардіолог назвав напади серцевого нападу, які можуть зазнавати жінки. У жінок може бути відчуття загибелі,…
У Франції запровадили "сухий закон" через спеку 22 июня 2026
За даними метеорологів, найближчими днями температура в регіоні від південного заходу до Бургундії можуть піднятись до 40 градусів. У деяких районах до 41 градуса.