Проблемы с глазами: ешь больше морковки

7 июля 2014

К сожалению, специальной диеты, которая способна существенно улучшить ситуацию, если есть проблемы с глазами, не существует. Но кое-какие продукты все-таки могут облегчить состояние.

Глазам необходим каротин, которого много в моркови и других плодах красного и оранжевого цвета.

Помни, что для усвоения каротина необходим жир, поэтому в морковные салаты нужно добавлять растительное масло или сливки.

Важен также калий, от которого зависит здоровье кровеносной системы. Его много в апельсинах, бананах, сухофруктах.

Значительно улучшают остроту зрения черника и земляника. Врачи говорят, что за сезон надо съесть минимум по 5 стаканов и тех, и тех ягод. Особенно если есть проблемы с глазами.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Автошпионы засняли кроссовер Skoda Kamiq GT без камуфляжа 19 августа 2019

Автомобиль увидели на тестах.

Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей 19 августа 2019

Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей

Дмитрий Ступка впервые показал свою двухлетнюю дочь 19 августа 2019

Звездные родители завели для малышки страницу в Instagram

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Велике Пузо 4.9
Велике Пузо

Отзывов: 1

АЯКС кухни - Ayax 2.1
АЯКС кухни - Ayax

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое