Проблемы с лишним весом и со сном решит низкокалорийная диета

4 октября 2015

Избавиться от синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) мужчины с лишним весом могут, придерживаясь диеты. К такому выводу пришли исследователи из Каролинского Института в Швеции (The Karolinska Institute, Sweden).

Напомним, что синдром обструктивного апноэ сна характеризуется храпом, а также периодическим прекращением легочной вентиляции приблизительно на 10 секунд.

В исследовании приняли участие 63 мужчины с лишним весом в возрасте от 30 до 65 лет, у которых был диагностирован СОАС средней и тяжелой форм. Для 30 мужчин разработали специальную низкокалорийную диету, которой они должны были придерживаться около семи недель. Остальные же мужчины на протяжении девяти недель придерживались обычной диеты.

Оказалось, что помимо значительного снижения веса, у мужчин, которые придерживались специально разработанной диеты, наблюдалось улучшение состояния сна. А 5 мужчинам из этой группы к концу исследования удалось вовсе избавиться от СОАС.

Эксперты уверены, что низкокалорийная диета поможет многим мужчинам избавиться не только от лишнего веса, но и от синдрома обструктивного апноэ сна.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua


← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Москві затримали іранців, що святкували загибель Хаменеї 7 марта 2026

Авторка публікації на російському суді заявила, що "просто організувала зустріч, щоб посмажити шашлик".

У США літак впав у двір житлового будинку: крило пробило дах, є постраждалі 7 марта 2026

У штаті Аризона невеликий навчальний літак Piper PA-28 зазнав аварії та впав просто у дворі житлового будинку. Унаслідок інциденту постраждали троє людей, однак, за словами рятувальників, дивом обійшлося без загиблих.

Тест на правду: який ШІ найменше "галюцинує" 7 марта 2026

Тест на правду: який ШІ найменше "галюцинує"

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Chitta 5.0
Chitta

Отзывов: 1

Chitta  
Chitta

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше