Проблемы со сном опасны для почек
26 ноября 2016
Из-за проблем со сном работа почек нарушается, и может развиться почечная недостаточность. К такому выводу пришли сотрудники Университета Иллинойса, проанализировав данные 432 взрослых с хронической болезнью почек. Добровольцы в течение 5-7 дней носили специальные устройства, регистрировавшие время сна.
Оказалось, участники в среднем спали по 6,5 часа в сутки. Ученые в течение 5 лет следили за состоянием здоровья добровольцев. За время исследования у 70 участников развилась почечная недостаточность, а 48 человек умерли. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты.
Исследователи установили: каждый дополнительный час сна уменьшал вероятность почечной недостаточности на 19%. Важную роль играло и качество сна. Увеличение частоты ночных пробуждений на 1% повышало риск почечной недостаточности на 4%. Кроме того, участники, днем испытывавшие сонливость, умирали на 10% чаще тех, кто на сонливость не жаловался.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ДТЭК Приднепровская ТЭС переходит на газовый уголь: как снизится влияние на окружающую среду 21 июля 2017
Замена антрацита на уголь марки "Г" не приведет к увеличению выбросов вредных веществ в атмосферу
Эффективность профилактики простуды с помощью витамина D оказалась мифом? 21 июля 2017
На протяжении последних лет 30 педиатры планеты часто назначали препараты витамина D своим маленьким пациентам, будучи уверенными, что «солнечный витамин» снизит у детей риск развития простудных инфекций. Но ученые разрушили этот популярный миф.
Honda Civic посвятили американской рок-группе 21 июля 2017
Уникальная модификация
5.0