Проблемы со сном опасны для почек
26 ноября 2016
Из-за проблем со сном работа почек нарушается, и может развиться почечная недостаточность. К такому выводу пришли сотрудники Университета Иллинойса, проанализировав данные 432 взрослых с хронической болезнью почек. Добровольцы в течение 5-7 дней носили специальные устройства, регистрировавшие время сна.
Оказалось, участники в среднем спали по 6,5 часа в сутки. Ученые в течение 5 лет следили за состоянием здоровья добровольцев. За время исследования у 70 участников развилась почечная недостаточность, а 48 человек умерли. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты.
Исследователи установили: каждый дополнительный час сна уменьшал вероятность почечной недостаточности на 19%. Важную роль играло и качество сна. Увеличение частоты ночных пробуждений на 1% повышало риск почечной недостаточности на 4%. Кроме того, участники, днем испытывавшие сонливость, умирали на 10% чаще тех, кто на сонливость не жаловался.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ілон Маск попросив притулок у Росії - росЗМІ 21 июня 2025
На тлі конфлікту між Маском і Трампом у Держдумі Росії заявили, що, буцімто, бізнесмен попросив у Кремля притулок.
Деякі країни ЄС планують закрити Шенген для військових РФ після війни 20 июня 2025
У планах залишити таку заборону для російських військових і після того, як в Україні завершаться активні бойові дії.
Ізраїль чекає рішення США про удари по Ірану протягом 48 годин - ЗМІ 20 июня 2025
Ізраїльські чиновники сподіваються приєднання США до цієї операції, але запевняють, що на американців "ніхто не тисне".
4.9