Продукты, которые зря советуют при простуде

25 ноября 2018

Три популярных продукта, неизменно упоминаемых в рекомендациях для людей, заболевших простудой, - это цитрусы, малиновое варенье и чай. О том, почему данные продукты на самом деле зря советуют тем, кто простыл, рассказала известная телеведущая и врач Елена Малышева

Продукт, который зря советуют при простуде: цитрусы. Да, считается, что простуженным нужно больше витамина С. Однако простуда или ОРЗ (острое респираторное заболевание) характеризуется воспалением и нарушениями в слизистых. Кислый сок цитрусовых фруктов, попадая на воспаленную слизистую, лишь станет для нее дополнительным раздражением.

Продукт, который зря советуют при простуде: малиновое варенье. По словам эксперта, пить чай вприкуску с малиновым вареньем – плохая идея при простуде. Дело в том, что сахар является идеальной питательной средой для бактерий, постоянно обитающих на слизистой. Сладкое варенье, попадающее в рот, затем в пищевод и желудок, повышает риск бактериальных осложнений. Кроме того, сахар угнетает активность клеток-макрофагов, стимулирующих иммунную защиту.

Продукт, который зря советуют при простуде: чай. Такие напитки, как чай и кофе, содержат много кофеина, который блокирует антидиуретический гормон и дает эффект мочегонного. Организм обезвоживается, и в результате этого понижаются объем и циркуляция крови. Иммунитет при этом ослабляется, так как иммунные клетки доносятся до очагов воспаления именно с кровью.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Казино «Вулкан Гранд»: эксклюзивное, достойное, великолепное! 14 декабря 2018

Казино «Вулкан Гранд»: эксклюзивное, достойное, великолепное!

ASUS ZenFone Max Pro (M2) эксклюзивно поступил в продажу в России 14 декабря 2018

Россия стала первой страной мира, где начались официальные продажи смартфона ASUS ZenFone Max Pro (M2). Цена модификации с 4 Гбайт оперативной и 64 Гбайт флеш-памяти составляет 17 990 рублей, версия 4/128 Гбайт обойдётся в 19 990 рублей.

Время отклика монитора MSI Optix MAG271CQR равно 1 мс 14 декабря 2018

Компания MSI представила монитор Optix MAG271CQR, выполненный на матрице размером 27 дюймов по диагонали с разрешением 2560 × 1440 точек.

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое