Продукты, которые зря советуют при простуде

25 ноября 2018

Три популярных продукта, неизменно упоминаемых в рекомендациях для людей, заболевших простудой, - это цитрусы, малиновое варенье и чай. О том, почему данные продукты на самом деле зря советуют тем, кто простыл, рассказала известная телеведущая и врач Елена Малышева

Продукт, который зря советуют при простуде: цитрусы. Да, считается, что простуженным нужно больше витамина С. Однако простуда или ОРЗ (острое респираторное заболевание) характеризуется воспалением и нарушениями в слизистых. Кислый сок цитрусовых фруктов, попадая на воспаленную слизистую, лишь станет для нее дополнительным раздражением.

Продукт, который зря советуют при простуде: малиновое варенье. По словам эксперта, пить чай вприкуску с малиновым вареньем – плохая идея при простуде. Дело в том, что сахар является идеальной питательной средой для бактерий, постоянно обитающих на слизистой. Сладкое варенье, попадающее в рот, затем в пищевод и желудок, повышает риск бактериальных осложнений. Кроме того, сахар угнетает активность клеток-макрофагов, стимулирующих иммунную защиту.

Продукт, который зря советуют при простуде: чай. Такие напитки, как чай и кофе, содержат много кофеина, который блокирует антидиуретический гормон и дает эффект мочегонного. Организм обезвоживается, и в результате этого понижаются объем и циркуляция крови. Иммунитет при этом ослабляется, так как иммунные клетки доносятся до очагов воспаления именно с кровью.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ужасные твари, абсолютно безопасные для человека (ФОТО) 21 сентября 2019

Животный мир населяют самые разнообразные твари. При виде некоторых из них волосы на голове встают дыбом, а инстинкт самосохранения так и кричит «уноси ноги»

В Новой Зеландии нашли одну из древнейших в мире птиц (ФОТО) 21 сентября 2019

Последние из этих существ исчезли с лица Земли примерно 2,5 миллиона лет назад, когда эволюция уже вовсю превращала поздних австралопитеков в ранних представителей рода Homo.

Завтрак, от которого не поправляются: рецепт диетических банановых блинчиков 21 сентября 2019

Чемпион Киева по культуризму придумал завтрак, от которого не набирают вес

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join up 0.7
Join up

Отзывов: 1

5 роддом  
5 роддом

Отзывов: 1

отель Швейцарский 5.0
отель Швейцарский

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое