Названо продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2

21 мая 2026

Вітамін В2 дуже корисний для людини, але де його можна знайти?

молочні продукти

Основні джерела вітаміну В2 - молочні продукти та м'ясо. За даними досліджень, частина дорослих відчуває прихований брак рибофлавіну.

Причиною є незбалансовані дієти, хронічний стрес, прийом деяких антибіотиків. Раціон, що складається тільки з рослин без грибів або збагачених продуктів, часто містить недостатню кількість рибофлавіну, що добре засвоюється.

Його вміст у їжі знижується під дією яскравого світла та при тривалому зберіганні молока на світлі.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На Київщині чоловік влаштував стрілянину на дитячому майданчику: є поранені 19 сентября 2026

На Київщині чоловік влаштував стрілянину на дитячому майданчику: є поранені. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до семи років позбавлення волі

Україна не має контрактів на купівлю ракет Patriot 19 сентября 2026

Посол США при НАТО Метью Вітакер заявив, що працює з усіма союзниками, щоб знайти доступні ракети Patriot.

ООН заявила про воєнні злочини США в Ірані: Держдеп відповів 19 сентября 2026

В ООН заявили, що мають підстави вважати США відповідальними за удар по школі в Ірані, де загинули 120 дітей.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше