21 октября 2017
Чтобы избежать онкологических болезней и рака груди в том числе, важно правильно питаться. Безусловно, лучшим методом профилактики развития злокачественных образований в молочной железе является профилактическое обследование и ранняя диагностика. Однако воздействовать на клетки организма и предупредить развитие рака груди помогут некоторые продукты, содержащиеся в которых соединения являются хорошим способом профилактики образования опухолей.
Самыми эффективными среди напитков медики признали зеленый чай и гранатовый сок. В зеленом чае и гранатовом соке содержатся полифенолы и катехины, которые способствуют защите клеток от вредного воздействия процессов окисления. Также полифенолы способны уничтожать раковые клетки, не повреждая здоровую структуру тканей.
Среди фруктов и ягод повышенным содержанием полифенолов характеризуются сливы и персики. Также в качестве профилактик рака молочной железы онкологи рекомендуют употреблять чернику, малину, чернослив. Эффективны против рака груди овощи, содержащие каротиноиды - желто-оранжевые пигменты: морковь, томаты, перец. Каротиноидами богаты не только красные, желтые, оранжевые плоды, а также зеленые овощи. Также мощным инструментом против рака считается капуста: брокколи, цветная, брюссельская, красно и белокочанная.
Помимо полифенолов, антираковыми свойствами обладают продукты, богатые магнием и клетчаткой. Клетчатки, помимо овощей и фруктов, много содержится в цельнозерновых, таких как коричневый рис, кукуруза, овес и ячмень. Если у человека нет проблем с органами пищеварения или аллергии, то в качестве профилактики рака груди помогут специи. Самыми эффективными противоопухолевыми специями признаны острый перец, чеснок, куркума.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Даніель Салем із 5-місячною донькою POSITIFF на руках розчулив мережу. Відео 7 июня 2025
Телеведучий та захисник України Даніель Салем зараз нечасто має змогу бачитися зі своєю 10-річною донькою Луною, яка живе з мамою за кордоном. Тож великою втіхою для нього є спілкування з дитиною друзів, репера POSITIFF (Олексія Завгороднього) і танцівниці Юлії Сахневич.
"Міс Україна Всесвіт" Анна Неплях показала свою елітну квартиру за $11 млн, яку їй подарував колишній 7 июня 2025
Найдорожчий ЖК Києва та "поличка сексу": "Міс Україна Всесвіт" показала свою елітну квартиру за $11 млн, яку їй подарував колишній Анна Неплях зауважила, що сама заробляє на життя, хоч має подаровану квартиру
Королева Летісія вигуляла стильний діловий костюм на захід у Мадриді. Фото 7 июня 2025
Іспанська королева Летісія у компанії міністра культури відвідала засідання Ради опікунів Студентського гуртожитку в Мадриді.