Продукты с флавоноидами улучшают механизмы контроля глюкозы в организме

23 июля 2019

Употребление продуктов с флавоноидами улучшает функции контроля в организме глюкозы, нормализует показатели ее содержания в крови и защищает от развития инсулиновой резистентности

По данным исследования, проведенного учеными из Университета Восточной Англии и Королевского колледжа в Лондоне, люди, которые регулярно употребляют в пищу продукты с веществами-флавоноидами, отличаются склонностью к низкой инсулинорезистентности. В организме таких людей происходит более эффективное регулирование концентрации глюкозы в крови, и они лучше защищены от ее резких повышений.

В результате такого улучшения механизмов контроля глюкозы у потребителей флавоноидов отмечаются более низкие уровни воспаления, а в связи с этим и сниженные риски развития диабета ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, констатировали исследователи. Их выводы о пользе продуктов, содержащих флавоноиды, основаны на результатах анализа данных почти 2000 человек.

Богатыми источниками флавоноидов для людей являются такие продукты, как петрушка, тимьян, сельдерей, шоколад, а также виноград, ягоды, фрукты и овощи красного, синего или фиолетового окраса. Ученые называют их мощными биоактивными соединениями, которые способны модулировать регулирование глюкозы в крови.

«Их регулярное потребление позитивно влияет на инсулинорезистентность, регулирование уровня глюкозы в крови и воспаление в организме, тем самым снижая риск развития диабета», - резюмировали авторы проекта.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В ЦПД розповіли важливість атаки БпЛА під Ростовом 23 июля 2025

Вузли на зразок Новочеркаська - це артерії, якими живиться воєнна машина Росії, пояснив очільник ЦПД Андрій Коваленко.

Завод Shahed у Росії: чому його важко знищити, думка аналітика 23 июля 2025

Завод Shahed у Росії: чому його важко знищити, думка аналітика

Коли варто замінити задню кришку смартфона: це не лише про естетику 23 июля 2025

Задня кришка виконує важливу захисну роль. Вона оберігає "начинку" смартфона від проникнення пилу, вологи та інших зовнішніх чинників

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше