Шесть продуктов, которые нельзя есть во время кашля

21 мая 2016

Существуют разнообразные полезные продукты питания, которые рекомендуется принимать при кашле. А британские эксперты назвали 6 продуктов, употребление которых во время кашля лучше исключить.

Напитки с кофеином. Чай, кофе и некоторые газированные напитки лучше не употреблять, если вы страдаете от кашля. Кофеин сушит горло и вызывает дискомфорт при глотании.

Переработанные продукты питания. Переработанные и рафинированные продукты снижают воздействие иммунной системы и подавляют некоторые ее защитные функции. На время откажитесь от макарон, белого хлеба, картошки и разного рода пакетированных закусок.

Жареная пища. Держитесь подальше от жареных продуктов, когда вы чувствуете себя нехорошо. Они от природы жирны, а этот жир как раз и является одним из спусковых крючков кашля. Подвергшиеся глубокой обжарке на горячем масле продукты генерируют компонент под названием акролеин, который выступает в роли своего рода аллергена, усиливающего кашель и вызывающего зуд в горле.

Холодные и замороженные продукты. Воздержитесь от употребления мороженого и прохладительных напитков. Холод высушивает оболочку воздушных проходов, что делает их более уязвимыми перед инфекциями, запуская кашель, связанный с раздражением.

Алкоголь. Спиртные напитки могут ослабить иммунную систему и привести к обезвоживанию, так что простуда только усилится. На деле они могут продлить период болезни и увеличить вероятность перерастания простуды в нечто гораздо более серьезное.

Молоко. Для удаления мокроты из горла необходимо воздерживаться от продуктов, выделяющих слизь, вроде молока. Молоко стимулирует производство слизи в дыхательной системе, включая горло и легкие.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Російські туристи потрапили в ДТП у Єгипті: є загиблі 12 ноября 2025

Група туристів, що включає громадян Росії, Литви та Швеції, стала учасниками аварії на трасі Хургада-Каїр.

Зірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко розлучається після 9 років шлюбу: колишні дали перші коментарі про причину 12 ноября 2025

Зірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко розлучається після 9 років шлюбу: колишні дали перші коментарі про причину Вони не планують обривати усі зв'язки

Їжу для астронавтів будуть робити з сечі — жителям Землі від цього також не втекти 12 ноября 2025

Європейське космічне агентство (ESA) запускає проект зі синтезу білка з «повітря» з використанням сечі та бактерій для її переробки. Головна мета проекту — гарантувати продовольчу безпеку астронавтам під час тривалих перельотів або на базах на інших планетах, куди доставляти продукти з Землі буде неможливо або дорого. Але плани простягаються ширше — аж до забезпечення таким харчуванням громадян планети.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Саме То 0.5
Саме То

Отзывов: 1

RICOMA Украина 4.9
RICOMA Украина

Отзывов: 1

Leo-shop 0.1
Leo-shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше