Прогулка – лекарство от стресса
6 июля 2013
Они провели эксперимент на грызунах и доказали, что прогулка в быстром темпе, как и неспешная пробежка, приводят к образованию новых нейронов в гиппокампе, которые «успокаивают» клетки, находящиеся в возбужденном состоянии.
Гиппокамп связан с эмоциональными реакциями. Благодаря этому проходит тревожность и организм легче справляется со стрессом.
Тот же механизм работает и в человеческом мозге, утверждает профессор Элизабет Гоулд. Таким образом, физическая активность реорганизует мозг.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві сталась бійка між компанією молодих людей і чоловіком 30 сентября 2024
У Києві сталась бійка між компанією молодих людей і чоловіком: перші деталі і фото На місце події приїхали правоохоронці та лікарі
Кетрін Зета-Джонс показалася в обіймах Дугласа на полі для гольфу 30 сентября 2024
55-річна британська акторка Кетрін Зета-Джонс по її 80-річний чоловік, актор Майкл Дуглас, який нещодавно відвідав Україну, пообіймалися на полі для гольфу.
Дмитро Гордон приобійняв дружину у вишуканій сукні для осінніх фото 30 сентября 2024
Журналіст Дмитро Гордон потішив підписників спільними фото зі своєю дружиною та колегою Олесею Бацман.
5.0
