Прогулки пешком омолаживают мозг
26 октября 2012
В исследовании приняли участие пожилые люди, которые рассказали о своей физической активности и прошли тесты, демонстрирующие состояние умственной деятельности. Лучшие результаты тестов были у людей, которые выполняют физические упражнения или гуляют пешком хотя бы несколько раз в неделю.
Кроме того, анализ показал, что для мозга физическая активность более важна, чем активная социальная или умственная деятельность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Швидка ходьба є ефективною профілактикою деменції у літніх людей 17 июля 2026
Вчені з Техаського університету в США з’ясували користь швидкої ходьби для профілактики розвитку деменції у…
Росіяни почали скуповувати паспорти карликових країн, аби потрапити в ЄС 17 июля 2026
Ці паспорти дають можливість більш простого отримання довгострокових віз до країн Євросоюзу.
Камалія розсекретила небезпечний діагноз та операцію, яка їй загрожує 17 июля 2026
"Може закінчитися летально". Камалія розсекретила небезпечний діагноз та операцію, яка їй загрожує Її хронічна хвороба загострюється двічі на рік, і це може закінчитися фатально
5.0
