Прохладный воздух поможет предотвратить ожирение и диабет – ученые
21 марта 2017
Оставленное открытым на ночь окно, через которое будет непрерывно поступать свежий воздух, поможет избежать диабета II типа и ожирения.
Это выяснили ученые из Лейденского университета в Нидерландах.
В рамках исследования они рассмотрели данные по средним температурам и диабету в 50 штатах США, острове Гуам, Пуэрто-Рико и Виргинских островах.
В результате выяснилось, что с каждым градусом количество случаев диабета на тысячу человек увеличивалось на 0,314. Таким образом, времяпрепровождение в теплых домах и офисах приводит к тысячам случаев ожирения и диабета в год по всему миру.
По данным исследователей, в организме человека образуется два вида жира: белый, в котором запасаются калории, и коричневый, который перерабатывается в энергию, которая идет в том числе на обогрев тела.
Таким образом, чем выше окружающая температура, тем меньше калорий тратится на обогрев, что приводит к набору веса и развитию диабета. Охлаждение тела может разогнать метаболизм на треть, а озноб и вовсе позволяет потратить до 400 калорий в час.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Єфросиніна прокоментувала шлях до ідеального тіла та зізналася, що не вважає себе худорлявою 21 сентября 2025
Маша Єфросиніна називає дисципліну головним секретом свого вигляду
Червоний латекс та кайданки: Луценко в спокусливих луках поміркувала про особисті фантазії 20 сентября 2025
Зіркова тренерка Аніта Луценко взяла участь у спокусливій фотосесії та розповіла, що її суворий робочий образ часто хибно вважають її справжнім характером. А також вона поміркувала про особисті фантазії.
Морський експорт нафтопродуктів з РФ впав майже на 20% 20 сентября 2025
З 1 по 15 вересня з російських портів на зовнішні ринки було відправлено 3,3 млн тонн палива, що на 18% менше, ніж за той же період минулого року.
0.3
4.7