Озвучены простые правила, выполнения которых помогут сохранить здоровые зубы

25 августа 2020

Гигиена полости рта — главный рецепт.

Для того, чтобы уменьшить риски возникновения кариеса, нужно эффективно ухаживать за зубами, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.

Об этом написала пресс-служба Центра общественного здоровья Украины на своей странице в Facebook. Там отметили, что это заболевание является одним из самых распространенных неинфекционных в мире, которое часто остается без внимания.

Так, среди факторов, которые вызывают эпидемию кариеса:

  • увеличение потребления пищевых продуктов и напитков, содержащих сахар;
  • недостаточное использование фторированной зубной пасты, воды;
  • плохая гигиена полости рта.

Риск возникновения кариеса уменьшает эффективная очистка зубов. Во время ухода важно соблюдать следующие правила:

  • чистить зубы следует не менее 2 минут два раза в день;
  • необходимо обращать внимание на технику чистки;
  • использовать зубную нить;
  • менять щетку раз в 3 месяца;
  • контролировать сахар в рационе;
  • не употреблять табачные изделия.

Согласно одной из техник, существуют следующие рекомендации: щетку следует размещать под углом 45 градусов по отношению к поверхности зубов, стоит делать плавные «выметающие» движения от передних до задних зубов, а жевательную поверхность – чистить круговыми движениями. Также необходимо не забывать очищать язык.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Переваги та недоліки лімфодренажного масажу 12 мая 2026

Потрібно знати як плюси, так і мінуси такого виду масажу.

AST SpaceMobile розігнала супутниковий інтернет для смартфонів майже в п’ять разів 12 мая 2026

Стартап AST SpaceMobile з Техасу, чия майбутня супутникова група стане конкурентом Starlink Mobile від SpaceX, вдалося знайти спосіб майже в п’ять разів збільшити швидкість завантаження даних зі своїх супутників першого покоління, яка раніше не перевищувала 21 Мбіт/с. Проте цього було достатньо для здійснення голосових та відеозвонків.

На основі аналізу крові AI пропонує дієту 12 мая 2026

Марк Лор — американський підприємець,він заснував компанію food-tech "Wonder", яка спеціалізується на доставці їжі та технологіях харчування. Він розповів деталі про власну систему харчування в подкасті "Semafor", яку штучний інтелект підбирає для нього вже близько року. Він сказав, що ця система...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

стомотологія Н+  
стомотологія Н+

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше