22 мая 2020
Все мы знаем про многочисленные положительные эффекты от употребления воды в достаточном количестве. Но многие наверняка сталкивались с тем, что постоянно пить ее в обычном виде не так-то интересно и просто.
Схема приготовления во всех случаях проста: нарезаем ингредиенты, приминаем их, чтобы вышел сок, добавляем воду и убираем остужаться в холодильник. Расчет идет примерно на 1 литр воды. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
Лимон и клубника
Нарезаем дольками половину лимона, добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем все, чтобы ингредиенты пустили сок. Добавляем веточку розмарина (по желанию), наливаем воду.
Апельсин, лайм, лимон
Складываем в посуду нарезанные дольками апельсин, лайм и лимон. Пускаем сок, добавляем мяту и воду.
Мята и ананасы
Нарезаем кубиками ананас, нужен всего один стакан. Приминаем дольки, добавляем веточку мяты и заливаем водой.
Малина и лайм
1 лайм нарезаем дольками или кружками, добавляем в посуду полстакана малины. Заливаем водой.
Ежевика и шалфей
Берем горсть ежевики, пару листов шалфея, немного приминаем ингредиенты и добавляем воду.
Апельсин, имбирь, ананас
Нам понадобятся половина лимона, полстакана нарезанного кубиками ананаса, 1 столовая ложка тертого имбиря. Закладываем ингредиенты в посуду, приминаем и добавляем воды.
Арбуз и розмарин
Берем стакан нарезанного дольками арбуза, мнем до образования кашицы. Добавляем веточку розмарина (его лучше сильно не давить, поскольку он моментально дает свой сок и напиток рискует оказаться перенасыщенным им). Наливаем воду.
Огурец и мята
Нарезаем кружочками половину огурца, на дольки режем лайм, добавляем свежие листья мяты и наливаем воду.
Фруктовый лед
Это идеальный вариант для ленивых. Если порой вам просто необходимо сделать вкусную водичку за пару секунд — сделайте заготовки льда с кусочками фруктов, цитрусовых, ягод или мяты. Так вы в любой момент сможете быстро охладить воду и придать ей вкус.
Источник: AdMe.ru
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Хусити можуть заблокувати Червоне море - ЗМІ 23 марта 2026
Нині, на тлі блокади Ормузької протоки з боку Ірану, під загрозою може опинитися ще одна торгова артерія - протока Баб-ель-Мандеб, яка забезпечує 12% усіх морських перевезень нафти та 8% - зрідженого природного газу.
Дружина Віктора Павліка заявила про погрози на концерті чоловіка та вимагає публічних вибачень 23 марта 2026
Дружина Віктора Павліка заявила про погрози на концерті чоловіка та вимагає публічних вибачень. Палац "Україна" відреагував Вона повідомила про неетичне ставлення до неї з боку організаторів
У Чехії сотні тисяч людей протестували проти політики Бабіша 23 марта 2026
Двогодинна антиурядова акція протесту стала одним із найбільших подібних заходів з 1989 року.