2 мая 2017
В современном мире много факторов оказывает негативное влияние на один из важных органов человеческого организма – глаза. Век компьютеров, активного использования планшетов, мобильных телефонов, мониторов для чтения информации приводит к перенапряжению, усталости глаз, а затем и к ухудшению зрения. Очень важно сохранить здоровье органов зрения, в чем помогут несложные советы по профилактике заболеваний глаз.
Глаза являются продолжением нервной системы, поэтому следует лучше питаться, избегать стресса и полноценно отдыхать, чтобы сохранить их здоровыми как можно дольше.
Не позволяйте никому пользоваться вашими вещами и не пользуйтесь чужими.
Защищайте глаза от солнца солнцезащитными очками.
Давайте глазам отдых.
Защищайте глаза от пыли, дыма и хлора в бассейне специальными очками.
Если вы подвержены глазным заболеваниям, укрепляйте свой иммунитет.
Употребляйте много фруктов, ягод и овощей, особенно желтого и оранжевого цвета.
Избегайте блюд, приготовленных из муки высшего сорта и с сахаром.
Если у вас аллергия, исключите из рациона молочные продукты, кофе и чай.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Сі планує зустріч Трампа з Путіним у Пекіні - ЗМІ 19 июля 2025
Глава КНР запросить очільника Білого дому на парад до Китаю з приводу закінчення Другої світової війни у вересні.
Сумська привітала коханого чоловіка з 62-річчям милими фото 19 июля 2025
Акторка Ольга Сумська привітала свого чоловіка, Віталія Борисюка з днем народження. Йому виповнилося 62 роки.
Український завод представив сучасні машини для комунальників 19 июля 2025
Український завод представив сучасні машини для комунальників