ТОП-6 простых способов побороть аппетит
9 мая 2016
Заметили, что часто переедаете?.. Подсказки диетологов помогут взять под контроль разгулявшийся аппетит.
1. Вы наверняка знаете, что мед намного полезнее сахара. Возьмите чайную ложку меда и запейте теплой водой.
2. Выпейте стакан кефира с щепоткой корицы. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Чашка теплого молока отлично насыщает и к тому же успокаивает.
4. Заварите себе чашку крепкого чёрного чая и дополните кусочком твердого сыра. Такой перекус поможет вам на пару часов не вспоминать о еде.
5. Знакомый всем способ - почистить зубы. Зубная паста перебивает аппетит.
6. Поможет даже обычная вода! Залпом выпейте два стакана чистой воды - желудок будет наполнен, ведь часто мы хотим просто пить, а думаем, что это проявления голода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Уламки будівлі, вибиті вікна та кров на землі: наслідки атаки РФ по ЖК у Києві 2 июня 2026
Уламки будівлі, вибиті вікна та кров на землі: наслідки атаки РФ по ЖК у Києві. Фото та відео Мешканців столиці вкотре закликали не ігнорувати повітряну тривогу
Боротьба Демі Мур за опіку над онукою Брюса Вілліса: інсайдери розкрили ставлення актриси до ексзятя через звинувачення в насильстві Між колишнім подружжям триває судова тяганина
Туреччина домовляється з Росією про закупівлю газу надалі 2 июня 2026
Сторони обговорюють можливість пролонгації енергетичної співпраці. Точні обсяги та терміни майбутніх угод ще не визначені.
4.6