ТОП-6 простых способов побороть аппетит
9 мая 2016
Заметили, что часто переедаете?.. Подсказки диетологов помогут взять под контроль разгулявшийся аппетит.
1. Вы наверняка знаете, что мед намного полезнее сахара. Возьмите чайную ложку меда и запейте теплой водой.
2. Выпейте стакан кефира с щепоткой корицы. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Чашка теплого молока отлично насыщает и к тому же успокаивает.
4. Заварите себе чашку крепкого чёрного чая и дополните кусочком твердого сыра. Такой перекус поможет вам на пару часов не вспоминать о еде.
5. Знакомый всем способ - почистить зубы. Зубная паста перебивает аппетит.
6. Поможет даже обычная вода! Залпом выпейте два стакана чистой воды - желудок будет наполнен, ведь часто мы хотим просто пить, а думаем, что это проявления голода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ЄС через пожежі вигоріла площа розміром з Кіпр 23 августа 2025
Попри аномальну спеку, основною причиною катастрофічних пожеж визнали велику кількість легкозаймистої рослинності на покинутих землях.
Ексдівчина Леонардо ДіКапріо у Греції заселфилася в бікіні та без мейкапу 23 августа 2025
Ексдівчина Леонардо ДіКапріо, ізраїльська модель Бар Рафаелі з тих, хто проводить відпустку без мейку.
Полякова зізналася, як ставиться до новоспеченого зятя 23 августа 2025
Співачка Оля Полякова, чия старша донька, 20-річна Марія нещодавно вийшла заміж в Америці, розсекретила, чи до душі їй новоспечений зять.
5.0
