ТОП-6 простых способов побороть аппетит
9 мая 2016
Заметили, что часто переедаете?.. Подсказки диетологов помогут взять под контроль разгулявшийся аппетит.
1. Вы наверняка знаете, что мед намного полезнее сахара. Возьмите чайную ложку меда и запейте теплой водой.
2. Выпейте стакан кефира с щепоткой корицы. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Чашка теплого молока отлично насыщает и к тому же успокаивает.
4. Заварите себе чашку крепкого чёрного чая и дополните кусочком твердого сыра. Такой перекус поможет вам на пару часов не вспоминать о еде.
5. Знакомый всем способ - почистить зубы. Зубная паста перебивает аппетит.
6. Поможет даже обычная вода! Залпом выпейте два стакана чистой воды - желудок будет наполнен, ведь часто мы хотим просто пить, а думаем, что это проявления голода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сенат США ухвалив документ, що припинить шатдаун 11 ноября 2025
Компромісний законопроєкт відновлює роботу урядових установ, фінансування яких було зупинене 1 жовтня.
Різатдінова розказала, хто помагає їй піклуватися про сина і яка в них із ним недільна традиція 11 ноября 2025
Гімнастка Ганна Різатдінова розповіла про захоплення свого сина Романа і про те, хто допомагає їй про нього піклуватися, адже біологічний батько, Олександр Онищенко не присутній у житті хлопчика.
Путін і Кім побудують перший автомобільний міст між Росією та КНДР - ЗМІ 11 ноября 2025
Міст пройде річкою Туманною на спільному кордоні держав; його довжина становитиме майже п'ять кілометрів.
0.4
4.7