Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды
19 марта 2016
Китайские учёные обратили внимание, что в провинции Гуижу, где проживает более 500 000 человек, за три года не случилось ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей. Похожие результаты были получены в Уганде, где из 632 человек преклонного возраста только один пострадал от инфаркта. Между тем, заболевания сердца и сосудов – это одна из главных причин смертности в Европе.
Устойчивость к заболеваниям сердца не может объясняться только китайскими или африканскими генами, что доказали наблюдения за эмигрантами, главную роль играет питание. По мнению китайских учёных, самый простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды – это отказаться от фаст-фуда и трансжиров и каждый день съедать порцию любых ягод: черники, малины, ежевики, клубники, клюквы, винограда, годжи или их смеси. Для устойчивого результата необходимо навсегда изменить свой рацион в пользу растительных продуктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Які овочі потрібно їсти, щоб закривати денну норму по клітковині 18 августа 2026
Гастроентеролог-гепатолог нагадав, чому важливо їсти клітковину і в яких овочах її міститься найбільше. Про користь…
Сі пропустить Генасамблею ООН під час візиту до США 18 августа 2026
Припускали, що Сі може приєднатися до інших світових лідерів під час засідання Генасамблеї ООН у межах візиту до США.
Ейфелеву вежу підсвітять кольорами прапора України 18 августа 2026
Підсвічування Ейфелевої вежі в кольори українського прапора стало традиційним жестом підтримки французької столиці
0.9
5.0