Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды
19 марта 2016
Китайские учёные обратили внимание, что в провинции Гуижу, где проживает более 500 000 человек, за три года не случилось ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей. Похожие результаты были получены в Уганде, где из 632 человек преклонного возраста только один пострадал от инфаркта. Между тем, заболевания сердца и сосудов – это одна из главных причин смертности в Европе.
Устойчивость к заболеваниям сердца не может объясняться только китайскими или африканскими генами, что доказали наблюдения за эмигрантами, главную роль играет питание. По мнению китайских учёных, самый простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды – это отказаться от фаст-фуда и трансжиров и каждый день съедать порцию любых ягод: черники, малины, ежевики, клубники, клюквы, винограда, годжи или их смеси. Для устойчивого результата необходимо навсегда изменить свой рацион в пользу растительных продуктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Музичний дайджест: прем’єри від Jamala x ONUKA, KOLA та інших артистів 16 октября 2026
Музичний дайджест: прем’єри від Jamala x ONUKA, KOLA та інших артистів
OpenAI представила GPT-Live-1.1 — голосовий ШІ став краще говорити, але гірше дотримуватися правил 16 октября 2026
OpenAI офіційно представила GPT-Live-1.1 — нову версію ІІ-моделі, яка забезпечує голосове спілкування з ChatGPT; разом з нею дебютувала полегшена версія GPT-Live-1.1 Quip. Новинки покликані зробити розмови з ІІ більш природними, але в ряді випадків вони стали гірше справлятися з дотриманням правил безпеки, зізнався розробник.
Китай та Північна Корея відкрили другий міст завдовжки майже 3 км 16 октября 2026
У Пекіні розраховують, що нова переправа посилить торговельно-економічні зв’язки між країнами.
5.0