Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды
19 марта 2016
Китайские учёные обратили внимание, что в провинции Гуижу, где проживает более 500 000 человек, за три года не случилось ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей. Похожие результаты были получены в Уганде, где из 632 человек преклонного возраста только один пострадал от инфаркта. Между тем, заболевания сердца и сосудов – это одна из главных причин смертности в Европе.
Устойчивость к заболеваниям сердца не может объясняться только китайскими или африканскими генами, что доказали наблюдения за эмигрантами, главную роль играет питание. По мнению китайских учёных, самый простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды – это отказаться от фаст-фуда и трансжиров и каждый день съедать порцию любых ягод: черники, малины, ежевики, клубники, клюквы, винограда, годжи или их смеси. Для устойчивого результата необходимо навсегда изменить свой рацион в пользу растительных продуктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Meta почне оцінювати співробітників за їхніми навичками роботи з ШІ 16 ноября 2025
Компанія Meta планує з 2026 року зробити одним із ключових критеріїв при оцінці ефективності співробітників навичку роботи з штучним інтелектом (ШІ). Про це повідомила голова відділу з роботи з персоналом компанії Джанель Гейл у службовій записці, з якою ознайомилося видання Business Insider.
Як швидко знайти хорошу роботу? 16 ноября 2025
Багато людей задаються запитанням «як знайти гарну роботу». В той самий час велика кількість підприємців має протилежні проблеми, що пов’язані з пошуком кваліфікованих працівників. Як же зустрітися цим двом сторонам
Рязанський НПЗ вкотре зазнав атаки - соцмережі 16 ноября 2025
Місцеві жителі публікують кадри з пожежею, яку видно на великій відстані, і загравою у небі.
4.9
0.1