Кардиологи рекомендуют простой секрет нормализовать давление, помимо медикаментозных методов
10 марта 2020
Чтобы нормализовать давление, помимо медикаментозных методов, можно воспользоваться простым секретом, известным специалистам по восточной медицине. Все, что для этого нужно – сжимать руки в кулаки.
Как сообщает MedikForum.ru, проблема повышенного артериального давления в наши дни стала глобальной, выйдя за возрастные границы: гипертонией все чаще страдают молодые поколения, вплоть до подростков. Но существует простой секрет, как нормализовать его, – о нем рассказывается на портале Рамблер/доктор.
Суть метода состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки.
Сжатие рук в кулаки рекомендуется выполнять как с конечностями, опущенными по бокам туловища, так и с вытянутыми параллельно полу. Повторять его нужно ежедневно утром и вечером.
Благодаря этому простому секрету можно, помимо восстановления давления, снизить риск развития артрита и остеопороза, укрепить кисти.
Источник: MedikForum
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Мій успіх завжди руйнував кохання»: 40-річна Леді Гага подолала роки самотності та вперше стала матір’ю 13 сентября 2026
Світ звик бачити її різною: у сукні з сирого м’яса на сцені MTV, у кутюрному чорному оксамиті на врученні «Оскара», у божевільному гримі Гарлі Квінн чи
Через ці шість смачних продуктів ви набираєте вагу 13 сентября 2026
Іноді нам усім хочеться побалувати себе смачними, але шкідливими продуктами на зразок картоплі фрі або…
Пекельні санкції: Конгрес США розгляне документ 13 сентября 2026
У Палаті представників чимало противників законопроєкту серед демократів. Вони побоюються, що закон, в разі ухвалення, надасть Трампу надмірні повноваження у сфері митної політики.
4.8
0.7