Кардиологи рекомендуют простой секрет нормализовать давление, помимо медикаментозных методов
10 марта 2020
Чтобы нормализовать давление, помимо медикаментозных методов, можно воспользоваться простым секретом, известным специалистам по восточной медицине. Все, что для этого нужно – сжимать руки в кулаки.
Как сообщает MedikForum.ru, проблема повышенного артериального давления в наши дни стала глобальной, выйдя за возрастные границы: гипертонией все чаще страдают молодые поколения, вплоть до подростков. Но существует простой секрет, как нормализовать его, – о нем рассказывается на портале Рамблер/доктор.
Суть метода состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки.
Сжатие рук в кулаки рекомендуется выполнять как с конечностями, опущенными по бокам туловища, так и с вытянутыми параллельно полу. Повторять его нужно ежедневно утром и вечером.
Благодаря этому простому секрету можно, помимо восстановления давления, снизить риск развития артрита и остеопороза, укрепить кисти.
Источник: MedikForum
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін не домовився з Сирією про військові бази 20 октября 2025
Усі домовленості з Росією, досягнуті за попереднього режиму, нині призупинено й вони є неприйнятними, а нових наразі немає.
ЄС зобов'язав виробників обладнати зарядні пристрої від'єднуваними кабелями USB-C 20 октября 2025
Європейський союз затвердив законодавчий акт, який зобов'яже виробників з 2028 року оснащувати зарядні пристрої та зовнішні блоки живлення для широкого спектра споживчої електроніки від'єднувальними кабелями з роз'ємом USB-C. Документ поширюється на блоки живлення потужністю до 240 Вт, включаючи зарядні пристрої для ігрових консолей, моніторів, маршрутизаторів, бездротових зарядок, телевізійних приставок та інжекторів PoE для Ethernet.
На ЗАЕС ремонтують лінії електропередачі - МАГАТЕ 19 октября 2025
Обидві сторони конструктивно співпрацювали з МАГАТЕ, щоб забезпечити ремонт, запевнив очільник МАГАТЕ Рафаель Гроссі.
4.7