Кардиологи рекомендуют простой секрет нормализовать давление, помимо медикаментозных методов
10 марта 2020
Чтобы нормализовать давление, помимо медикаментозных методов, можно воспользоваться простым секретом, известным специалистам по восточной медицине. Все, что для этого нужно – сжимать руки в кулаки.
Как сообщает MedikForum.ru, проблема повышенного артериального давления в наши дни стала глобальной, выйдя за возрастные границы: гипертонией все чаще страдают молодые поколения, вплоть до подростков. Но существует простой секрет, как нормализовать его, – о нем рассказывается на портале Рамблер/доктор.
Суть метода состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки.
Сжатие рук в кулаки рекомендуется выполнять как с конечностями, опущенными по бокам туловища, так и с вытянутыми параллельно полу. Повторять его нужно ежедневно утром и вечером.
Благодаря этому простому секрету можно, помимо восстановления давления, снизить риск развития артрита и остеопороза, укрепить кисти.
Источник: MedikForum
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
История бренда Asics: от первого шага до мирового признания 11 апреля 2025
История Asics начинается в 1949 году, когда японский предприниматель Кихачиро Ояма основал компанию под названием Onitsuka Co., Ltd. Вдохновленный своей страстью к спорту и желанием создать обувь, которая обеспечит лучшую поддержку для спортсменов, он начал разрабатывать первые модели.
Значение бытовой химии в современном доме 11 апреля 2025
Бытовая химия остается одним из самых востребованных сегментов на потребительском рынке. Это обширная категория, включающая моющие гели, стиральные порошки, средства для стекла, для пола, для кухни, для туалета
Рот у шоколаді, а зуби "складені" в сумку: "інсайдер" шокував, у якому стані українську модель Ковальчук знайшли в Дубаї 8 апреля 2025
Рот у шоколаді, а зуби "складені" в сумку: "інсайдер" шокував, у якому стані українську модель Ковальчук знайшли в Дубаї За його словами, поліція приховує правдиву інформацію
5.0