Простой сырный омлет: полезно утром
27 сентября 2018
Этот рецепт поможет вам приготовить вкусный завтрак за считанные минуты
"Это прекрасная еда в любое время дня. Яйца – фантастический, доступный источник белка, который помогает нашим мышцам расти и восстанавливаться, а также обеспечивает нам длительное чувство сытости", – говорит Джейми Оливер.
Сырный омлет от Джейми
Ингредиенты:
- 2 больших яйца свободного выгула
- соль, молотый перец – по вкусу
- 1/2 ст.л. оливкового масла
- 10 г тертого чеддера
Рецепт приготовления:
- Разбить яйца в миску, посолить и поперчить. Хорошо взбить вилкой.
- Нагреть небольшую сковороду на слабом огне. Влить оливковое масло, затем осторожно добавить взбитые яйца.
- Натереть сыр и поставить рядом.
- Когда омлет начнет схватываться, посыпать его тертым чеддером и сложить пополам. Дать подрумяниться.
- Переложить на тарелку и сразу же подавать. Такой омлет вкусно есть с салатом из помидоров и цельнозерновым хлебом.
Совет: Омлеты не всегда нужно складывать пополам с начинкой внутри. Вы можете оставить омлет открытым и посыпать своими любимыми ингредиентами, а затем подрумянить в духовке под грилем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хит Decpacito получил семь наград Книги рекордов Гиннеса 20 октября 2018
Об этом сообщил один из исполнителей песни
Памяти Марины Поплавской: биография и лучшие номера артистки 20 октября 2018
Интересные факты из биографии артистки и самые яркие номера
Tesla начала выпуск более дешёвой версии электромобиля Model 3 с запасом хода 418 км 20 октября 2018
Компания Tesla анонсировала выпуск версии электромобиля Model 3 со средней дальностью пробега на одном заряде батарей, которая дешевле модели Model 3 Long Range с большим запасом хода.
5.0