Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Голосовий режим ChatGPT вбудували в чат — він став природнішим, і його можна перебивати 26 ноября 2025
Розробники з OpenAI значно покращили голосовий режим чат-бота ChatGPT. Тепер він ще більше схожий на природне спілкування з людиною. У останньому оновленні голосовий режим ChatGPT за замовчуванням об'єднаний з основним текстовим режимом. Але за бажанням його можна відокремити.
Коаліція охочих виступила зі спільною заявою щодо мирних переговорів 26 ноября 2025
Учасники зустрічі, в якій вперше брав участь представник США, підтвердили свою підтримку зусиллям Трампа покласти край війні. Водночас підкреслили, що будь-яке рішення має повністю залучати Україну.
Хакери навчилися проникати на ПК через підроблений екран «Центру оновлення Windows» 26 ноября 2025
Кіберзлочинці давно взяли на озброєння методи соціальної інженерії та просунуті технології — тепер вони обманюють користувачів підробленим «Центром оновлення Windows» на повноекранній сторінці браузера, а шкідливий код ховають всередині зображень. За допомогою атаки, що отримала назву ClickFix, хакери переконують користувачів вставити код або команди в вікно «Виконати», яке викликається комбінацією Win+R, що призводить до встановлення в системі шкідливого ПЗ.
0.1
5.0