Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Саліванчук із синами та мамою в однакових піжамах побавилися у святковій оселі для кумедних різдвяних фото 25 декабря 2025
Спеціально до Різдва Анна Саліванчук підготувала теплу сімейну зйомку
Цибульська зі своїм сином і чотирма дітьми Мірошниченко заспівала різдвяну колядку. Відео 25 декабря 2025
Співачка Оля Цибульська напередодні Різдва потішила слухачів святковою піснею "Хай Ісус, мале дитя, благословить Ваше життя", за основу якої лягла народна колядка.
Зірка "Кварталу" прокоментувала чутки про те, що працює в ескорті 25 декабря 2025
Зірка "Кварталу" прокоментувала чутки про те, що працює в ескорті: туди абикого не беруть Їй хотілося додати трохи цікавості у свій публічний образ
5.0
