Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Цей напій призводить до накопичення кальцифікованих бляшок в артеріях 8 октября 2026
Напої можуть спричинити появу шорсткостей на звичайно гладкій поверхні артерії, відкриваючи шлях до ускладнень. Кальцифікація…
Пєсков розповів, чи привітав Трамп Путіна з днем народження 8 октября 2026
Дональд Трамп напередодні заявив, що планує зателефонувати Володимиру Путіну в день його народження, однак обіцяної розмови не відбулося.
АдН готує скандальну резолюцію щодо України й Росії - ЗМІ 8 октября 2026
Партії Альтернатива для Німеччини та Бюро Сари Вагенкнехт планують ухвалити першу спільну резолюцію в парламенті Саксонії-Ангальт.
5.0