Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Болгарія збирється ветувати антиросійські санкції ЄС 19 июня 2026
Прем’єр Радев зокрема вимагає викреслити зі списку російського патріарха Кирила та компанію Лукойл.
Лавров анонсував масовані удари по Україні у відповідь на обстріл Москви 19 июня 2026
Приводом для такої заяви стала масована атака дронів на Москву, що сталася в ніч на 18 червня.
Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку 19 июня 2026
Зараз розберемося з тим, що влітку краще не вживати.
5.0