Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Киргизстан посилює міграційний контроль на тлі чуток про мобілізацію в РФ 9 сентября 2026
Після Казахстану Киргизстан посилює міграційний контроль. Влада країни автоматично відстежуватиме терміни перебування іноземців, а за їх перевищення передбачене обмеження повторного в’їзду.
Каменських видала безглузду причину повернення до російської мови та насмішила "діагнозом" від психолога 9 сентября 2026
"Вилізла киста через українську мову": Каменських видала безглузду причину повернення до російської та насмішила "діагнозом" від психолога Співачка приплела особисті проблеми зі здоров'ям до мовної позиції
Аналітики передбачили Apple швидку перемогу на ринку складних смартфонів 9 сентября 2026
До кінця поточного року світові постачання складних смартфонів перевищать 100 млн одиниць, і значну роль у цій динаміці відіграє iPhone Ultra. Вже за підсумками цього року Apple займе 25% ринку цих пристроїв, а в наступному році стане найбільшим гравцем у цій сфері, вважають аналітики Counterpoint Research.
5.0
0.5