Простой способ увеличить продолжительность жизни
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что главная функция человеческого организма – это способность человека расслабляться. Это увеличивает продолжительность жизни.
Сообщается, что это позитивно влияет на здоровье и позволяет легко избавиться от стрессовых ситуаций. Сейчас специалисты работают над внедрением различных методов расслабления, чтобы увеличить продолжительность жизни.
По мнению ученых, нельзя предъявлять к себе большие требования, а в первую очередь ориентироваться на свое самочувствие.
Они провели эксперимент, в котором приняло участие 41 человек. Они испытали стресс-тесты на протяжении нескольких дней.
Все участники исследования хотели узнать свой уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російського опозиціонера знайшли мертвим у квартирі у Варшаві 19 августа 2026
У Варшаві в квартирі знайшли тіло 71-річного російського опозиціонера Сергія Власенка. Польська прокуратура наразі не бачить ознак причетності інших людей до його смерті.
"Була величезною жінкою". 51-річна Ірма Вітовська розкрила секрет свого фантастичного схуднення до 60 кг 19 августа 2026
"Була величезною жінкою". 51-річна Ірма Вітовська розкрила секрет свого фантастичного схуднення до 60 кг. Фото до і після Акторка не худла стрімко та не покладалася на якусь "чарівну" дієту
OpenAI представила ChatGPT для підлітків — він призначений для освіти і захищений від шкідливого контенту 19 августа 2026
OpenAI представила спеціальну версію ChatGPT для підлітків. За словами компанії, нова платформа розроблена, щоб допомогти підліткам навчатися, критично мислити, поглиблювати розуміння та впевнено використовувати ШІ. Вона також забезпечує надійний захист від шкідливого контенту і оснащена засобами батьківського контролю. Усі користувачі віком від 13 до 17 років будуть автоматично перенаправлятися в ChatGPT для підлітків.
4.3