Прямая осанка может вызвать боли
10 ноября 2013
Ученые из канадского университета госпиталя Альберта считают, что сидеть с выпрямленной спиной очень вредно для здоровья. Исследования, проводившиеся в университете, показали, что сидение с прямой спиной – когда угол между бедрами и корпусом составляет девяносто градусов – может привести к возникновению сильных болей в спине.
Ученые наблюдали за двадцатью здоровыми людьми, которые никогда в жизни не жаловались на проблемы с позвоночником. Испытуемых попросили сесть в разных положениях – одни сидели, наклонившись вперед, другие – с прямой спиной, третьи – слегка отклонившись назад и опираясь на спинку кресла.
Самым опасным для позвоночника оказалось положение с наклоном корпуса вперед, держание спины прямо тоже оказалось не лучшим вариантом, поскольку провоцировало боли. Ученые обнаружили, что положение полулежа, с отклонением корпуса назад на 135 градусов, накладывает минимальны стресс на позвоночник, так как оно наиболее близко к полностью расслабленному состоянию, когда человек просто лежит.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Asus стверджує, що зміщений роз'єм живлення у ROG Matrix RTX 5090 є «частиною оригінального дизайну продукту» 26 декабря 2025
Один із власників відеокарти ROG Matrix Platinum GeForce RTX 5090 30th Anniversary Edition (вартість $4000) поскаржився на форумі Reddit, що не може підключити до неї кабель живлення, оскільки роз'єм живлення на платі карти трохи зміщений вправо відносно вирізу в її корпусі. В результаті конектору кабелю живлення просто не вистачає місця для правильного підключення до роз'єму. У Asus стверджують, що «це зміщення передбачене дизайном» карти.
Папа Римський закликав молитись за народ України 26 декабря 2025
Глава Католицької церкви привітав народи світу з Різдвом, побажавши миру всім, хто страждає від війни.
Стало відомо, які хвороби та стани провокує холодна погода 26 декабря 2025
Зимова погода — це не лише мороз і короткий світловий день. Для організму холодний сезон часто стає серйозним випробуванням, особливо якщо він супроводжується нестачею тепла в приміщеннях, перебоями з електроенергією та постійним напруженням. В таких умовах навіть звичні навантаження можуть сприйматися тілом як надмірні.
4.9
0.1