10 ноября 2013
Ученые из канадского университета госпиталя Альберта считают, что сидеть с выпрямленной спиной очень вредно для здоровья. Исследования, проводившиеся в университете, показали, что сидение с прямой спиной – когда угол между бедрами и корпусом составляет девяносто градусов – может привести к возникновению сильных болей в спине.
Ученые наблюдали за двадцатью здоровыми людьми, которые никогда в жизни не жаловались на проблемы с позвоночником. Испытуемых попросили сесть в разных положениях – одни сидели, наклонившись вперед, другие – с прямой спиной, третьи – слегка отклонившись назад и опираясь на спинку кресла.
Самым опасным для позвоночника оказалось положение с наклоном корпуса вперед, держание спины прямо тоже оказалось не лучшим вариантом, поскольку провоцировало боли. Ученые обнаружили, что положение полулежа, с отклонением корпуса назад на 135 градусов, накладывает минимальны стресс на позвоночник, так как оно наиболее близко к полностью расслабленному состоянию, когда человек просто лежит.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
У Росії запропонували створювати трудові табори для "дармоїдів" 3 мая 2024
Влада Росії не відкидає ідею примусу громадян до праці для забезпечення співробітниками найважливіших галузей.
Кендалл Дженнер розказала про догляд за обличчям і показала весняний мейк 3 мая 2024
Американська супермодель Кендалл Дженнер розказала про секрети і лайфхаки своєї б'юті-рутини.
Де купити медичні кушетки та інше обладнання для медзакладів? 3 мая 2024
У діяльності найрізноманітніших медичних закладів не обійтися без медичних кушеток різної конфігурації, які застосовують у найрізноманітніших цілях – при оглядах пацієнтів, для виконання медичних процедур і маніпуляцій, для виконання масажу тощо